狂吹冷氣吹到「喉嚨痛」怎麼辦?6個天然療法有效舒緩,材料你的廚房裡通通有!

(Source:remedydaily)
 
喉嚨痛、喉嚨沙啞是很痛苦和惱人的。有時候情況還嚴重到讓你失去你的聲音!喉嚨痛有許多的原因,包括過敏、空氣太乾燥、污染,還有感冒或白血球增多等疾病。其中許多原因不能用傳統醫學治療。 
 
很多人在喉嚨有點痛的時候,就開始嘗試治療。根據國外網站《remedydaily》的報導,比起使用非處方藥物,試試一些居家的天然療法也是很好的喔。每個人的體質都是不同的,功效會因人而異,在這些療法當中找出最適合你的吧! 
 
1.薑黃
 
這種刺鼻的香料含有豐富的抗氧化劑,可對抗喉嚨痛。建議你用1杯溫水混和1/2茶匙的薑黃和1/2茶匙的鹽,然後漱口。 
 
2.番茄汁
 
混和等量的番茄汁和溫水漱口,能有效地舒緩喉嚨痛。
 
3.蘋果醋
 
蘋果醋的酸會殺死刺激你喉嚨的病菌。建議你用1杯溫水,加上1湯匙的蘋果醋和1茶匙的鹽漱口。也可以用等量的蘋果醋和蜂蜜漱口。 
 
4.薄荷
 
研究顯示,薄荷能殺死細菌、真菌和病毒。它也是一個強大的解除充血劑,對舒緩喉嚨痛很有效。所以,下次你喉嚨痛的時候,喝杯薄荷茶,或是嘗試使用薄荷噴霧。
 
5.牛奶和蜂蜜
 
熱牛奶可以緩解喉嚨發炎的黏膜。而蜂蜜是舒緩喉嚨痛的經典治療方法之一。結合兩者可以有神奇的效果!記得慢慢喝,以達到最佳的效果。 
 
6.辣根
 
辣根在俄羅斯地區早已被用來治療各種呼吸系統的疾病,如果你能找到新鮮的辣根,磨1茶匙的辣根醬,並混和溫開水和1茶匙的蜂蜜。慢慢喝,將有助於舒緩喉嚨痛。

 

 

原文出處:remedydaily