「嘴巴破」吃甚麼都痛?【四種急救配方】專治口瘡,無痛癒合免擦藥!|每日健康Health

淺談口腔潰瘍

口腔潰瘍也稱復發性口瘡,是一種發生在口腔黏 膜的疾病。一般是在唇、兩頰、軟顎或牙齦等處形成一個或多個大小不等的圓形或橢圓形的潰瘍面,潰瘍 面上有一層白色或黃色的潰瘍膜,中間凹陷,四周充血而微腫。該病一般發生於 20~50 歲的人群,發病時還伴有便秘、口臭等症狀。口腔潰瘍輕者 1~2 周就可自癒。

 

哪些食物適合口腔潰瘍患者

蓮藕 有清熱除煩、生津止渴之功效,適合口腔潰瘍患者食用

蓮子心 蓮子心清心瀉火,可輔助治療口腔潰瘍

綠豆 能清熱瀉火、解毒斂瘡

大棗 大棗有補益脾胃、滋養陰血、養心安神、緩和藥性的功效,口腔潰瘍者可適當食用

苦瓜 苦瓜為涼性蔬菜,可清心火,治療口腔潰瘍有效

黃瓜 黃瓜的口感和營養俱佳,適合夏天用來預防口腔疾病

芹菜 芹菜富含粗纖維,性質寒涼,可以保持大便通暢,引火下行

火龍果 火龍果含有 B 族維生素和維生素 C,能預防口腔潰瘍的發作

草莓 草莓富含維生素 C,可保護黏膜組織,防治潰瘍復發

含有豐富的 B 族維生素等多種維生素,但不宜多食,以免腸胃受刺激

梨富含 B 族維生素,常食能防治口腔潰瘍

蘋果 富含維生素,非常適合口腔潰瘍患者食用

檸檬 檸檬富含維生素 C,可保護黏膜組織,增強機體免疫力,防治潰瘍復發

 

治療口腔潰瘍蔬果食療方

鮮藕蘿蔔飲

鮮藕 500 克,生白蘿蔔數個。將兩者搗爛,絞取汁液,含漱即可。 每天數次,連用 3 日。

蓮心梔子甘草茶

子心3克,梔子9克, 甘草 6 克。將上述諸物加開水浸泡即可。 每天 1 劑,代茶頻飲,可連用 3 劑。

黑棗玫瑰羹

黑棗、乾玫瑰花瓣適量。黑 棗去核,將清洗後的玫瑰花填入其中,放 碗中蓋好,隔水煮爛即可。可適當調入蜂 蜜,能有效治療口瘡。每日 3 次,每次食 棗 5 枚,可常食。

冰糖梨水

把梨切成塊狀,再加入冰糖熬 水,1 天 3 次。能清火解毒,加快口腔潰瘍的癒合。

 

口腔潰瘍小檔案

1 個蘋果削成片狀,放置容器內, 再加入冷水(以沒過蘋果為宜)煮至沸騰。 待其稍涼後,與酒一同含在口中片刻再食 用,連用幾天即可治癒。

口腔潰瘍患者發病時多伴有便秘、 口臭等現象,因此要多喝白開水,以 利小便,清理腸胃,引熱下行。



本文摘自上奇資訊《蔬果食療力:調理體質、補中益氣,從飲食開始保健

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封面出自ChinerchiTherapy/herbalremedieshub