擁有亮麗秀髮,從頭皮健康開始!5種方法讓您從此告別頭皮屑,讓頭皮不再積雪!

想要擁有滑順亮麗的秀髮?先把頭皮健康顧好!根據《Everyday Health》網站7月7日的報導,您有頭皮屑、頭皮發癢或乾癬等困擾,請嘗試以下五個簡單的在家庭療法。

 

  • 橄欖油

橄欖油對健康的益處眾所皆知,但它對頭皮與頭髮的好處也不再話下!它可以幫助對抗毛躁的髮絲、替頭髮增加光澤。它也對治療因乾癬造成的皮屑問題很有幫助。

建議使用1至2匙的橄欖油,直接對頭皮進行按摩,可將橄欖油敷於頭皮點至10分鐘長至一晚。在清洗前梳頭以去除鬆脫的皮屑。

 

  • 蘋果醋

蘋果醋具有的抗菌功效可以幫助舒緩任何皮膚所受到的刺激、減緩搔癢。

建議將1至2份的水與1份蘋果醋混合敷至頭皮,一周數次,每次十分鐘,在洗淨前用梳子梳頭,將鬆軟的皮屑去除。注意最後應使用護髮產品護髮,以免造成髮質變的太過乾燥。

 

  • 燕麥

燕麥除了擁有豐富的營養外,更是舒緩皮膚很有效的天然聖品。應用在頭皮上能幫助治療發炎的頭皮如乾癬或頭皮乾燥。

建議將為煮過的燕麥與水混合,可加入些許的油幫助頭皮放鬆。將混合物敷在頭皮上放置10分鐘後清洗。

 

  • 海鹽

研究發現,鎂鹽(死海裡發現的礦物質)有助於改善皮膚發炎的症狀。

建議將死海鹽或瀉鹽與較細小的穀類混合,同時加入些許橄欖油或椰子油直到呈現膏狀。每週一次或每天一次(依照乾癬嚴重程度)將其輕輕的摩擦於頭皮。

 

  • 茶樹油

茶樹油具有抗菌和抗真菌的特性,可以幫助抵抗感染,如感染嚴重所造成的頭皮癢。

建議以1比10的比例將茶樹油與橄欖油混合,再用棉球沾取輕拍於患部,等待五分鐘後清洗。

 

原文出自:Everyday Health

封面圖片出自:AdinaVoicu/ pixabay