食物卡喉嚨怎麼辦?醫示範「1招」自救!異物完全阻塞氣道時…要這樣做

許多人都有吃東西噎到的經驗,可能是吃太快,或是不慎吞下魚刺、骨頭等食物所致。對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳表示,當食物或異物卡在喉嚨時,應先評估情況,如果還可以呼吸或咳嗽,可持續用力咳嗽,直到異物排出為止,但當異物完全阻塞氣道時,就需要使用海姆立克急救法(Heimlich maneuver)來自救。

▲ 當食物或異物卡在喉嚨時,應先評估情況,如果還可以呼吸或咳嗽,可持續用力咳嗽,直到異物排出為止。(示意圖/每日健康)

胡皓淳在臉書專頁《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》發文提到,當食物或異物卡在喉嚨時,首先要評估情況,如果還可以呼吸、咳嗽或說話,表明氣道未完全阻塞,應儘快採取自救措施;如果已經無法好好呼吸或發聲,則建議直接前往醫院掛急診。

胡皓淳指出,咳嗽是身體自我保護的一種自然反應,可以幫助將異物排出體外,若異物卡在喉嚨,且還能呼吸或咳嗽,不妨持續用力咳嗽,直到異物排出或呼吸順暢為止。

胡皓淳分享,當異物完全阻塞氣道時,就需要使用海姆立克急救法來自救,首先將一隻手握成拳頭,接著把拳頭放在肚臍上方、胸骨下方的位置,再用另一隻手緊握拳頭,用力向內上方擠壓拳頭,模仿字母「J」的形狀,重複這個動作,直到異物排出或能夠呼吸,但如果真的不知道怎麼辦,或是真的很不舒服,請務必馬上就醫掛急診。