背痛要人命！
背痛要人命！這不再是吸引眼球的誇飾法，而是真的被研究出的成果。當然，並不是背痛把人痛死，而是根據國外健康網站「LiveScience」指出，背痛與死亡率有著關聯性！
背痛後一年 死亡率提高一成以上
此研究出自於澳洲雪梨大學，分析了丹麥的雙(多)胞胎的人口所得出的結論，發表於二月的「歐洲疼痛期刊」。測試者以4,300對年齡超過70歲的雙胞胎作為分析，並請受試者們在每個月皆要回報是否有背痛、頸痛的情形。經過了九年的觀察研究之後，發現到不管任何原因，前一個月背痛、頸痛的受試者，未來一年內的死亡率比起未發生此症狀的受試者，機率高出了13%！
背部疼痛增死因 原因為何尚難知
有其他研究指出，背痛會增加人如憂鬱、消沉等負面情緒，並透過生理上、心理上的負擔，逼得患者開始減少社交次數。此外，因為背痛減少的運動量，也可能使患者的體重增加，進而提高肥胖帶來的死亡風險。
但當測試者們嘗試找出進一步的原因，讓測試者也感到疑惑的是，當背痛、頸痛提升的13%的死亡率，被與運動能力下降、情緒持續低落等因素尋找關聯時，統計呈現的數據則並不顯著──代表背痛並不是直接的死因，但仍可能是暗示身體狀況已經極差的訊號之一了。
到底背痛會造成死亡的機制是什麼，至少透過兩份報告，我們能知道別對這種小病痛掉以輕心！
背痛好發族群 最多並非老年
而另一份找了近6,500名男女的研究報告顯示，51%的男性與58%的女性，都曾有過下背痛的經驗。而下背痛的好發年齡層約為35~55歲之間，是壯年男女近乎一半都曾遇到的健康難題。
常見的背痛原因
而根據「台灣疼痛治療資訊網」所提到，台灣人發生背痛的情況，則有下列六種原因：
l 肌肉、韌帶挫傷：患者的下背部僵直、堅硬與肌肉緊繃。坐下或躺下休息之後，常常症狀不輕反重。
l 椎間盤病變：因為椎間盤突出而壓迫到鄰近神經，若壓迫到傳遞下背、下肢訊息的神經，就會使下背出現痠麻無力感。
l 意外傷害：下背痛也是職災發生的一大可能。不注意移動重物的方式，使肌肉、筋骨受到傷害，引起的下背疼痛。最常出現的原因有如舉重物、拉重物、身體急速下彎等。
l 脊椎退化：65歲以上最常發生，關節炎、骨折、骨質疏鬆所引起。
l 脊椎或週遭感染、發炎，少數病例有脊椎腫瘤等狀況。
l 其他：腎臟疾病、主動脈血管瘤、卵巢或子宮異常等也可能引起下背痛症狀。
原文出自LiveScience 台灣疼痛治療資訊網
封面圖片出自keywordsuggest Pixabay