如果您有氣喘,又喜歡吃香腸、火腿,這可能是您今日看到最讓您失望的一則消息。根據「英國廣播公司」(BBC)報導,被「世界衛生組織」列為一級致癌物的各類加工肉品,除了增加癌症、糖尿病風險之外,現在又多揹上了一條罪名:它可能會惡化您的氣喘。
氣喘因子有哪些
根據健康網站「Healthline」報導,會引發氣喘的因子有下列幾種:
l 家族病史
l 性別與年紀
l 過敏
l 肥胖
l 空氣因素(菸、二手菸、空氣汙染……)
l 病毒性呼吸道感染
而現在,可能又要加上一個原因了:加工肉品。
經由法國實驗,加工肉品惡化氣喘
根據英國醫學刊物《Journal Thorax》報導,以近千名法國人為樣本進行實驗,家族中有與沒有氣喘病史的受試者各佔一半。而實驗後發現,患有氣喘病史的受試者,若一周吃了超過八片火腿或四條香腸以上,在實驗的末期被發現他們的氣喘症狀有著最大程度的惡化!
這份報告自然引起爭端,例如英國氣喘研究組織的Erika Kennington醫生就發表了她的看法,認為均衡營養與多吃新鮮、少糖、少鹽、少油的食物更為重要。儘管如熱狗、火腿到底會不會惡化您的氣喘還未有定案,但是或許當您下次選購的時候,可以多留心個兩三秒鐘,再放入(或不放入)您的購物車中。