許多人喜歡開車上班，不用和陌生人人擠人，但根據《獨立報》的報導，研究發現每天開超過兩小時的車會讓你的智商降低。
這項研究顯示出，久坐不僅會影響你的心臟健康，甚至也會影響你的智商。研究員在這項實驗中分析了超過50萬名年齡介於37～73歲的英國民眾的生活型態，並且讓他們進行智力和記憶力的測驗。
結果顯示，有大約93000位平均每天開車時間超過2小時的受試者，智能下降的速度較其他沒有開車的人還要快。
另外，研究也發現每天坐在電視機前超過3小時的人智能下降的速度也和開車的人相當。
因此，中老年人的認知能力下降不僅和抽菸、飲食不當有關係，有可能也是久坐所造成的。
然而，研究員指出，相較於久坐看電視、開車的人，使用電腦、玩遊戲的人擁有較高的大腦功能。這可能是因為在看電視時你的腦袋並不活躍，而相對的，使用電腦時腦袋接受的刺激較多。
研究人員也說，會造成認知能力下降的原因除了較少的肢體活動外，也可能是長時間開車累積的疲勞和壓力所造成的。
因此，每日健康提醒您，平時開車超過兩小時的人有時不妨換個交通工具，多走走路吧！
參考資料：Independent
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