您知道要怎麼從「舌頭」來判斷身體健康嗎？根據《Jewel For Healing》網站的報導，位於口腔中的舌頭由肌肉器官操控並參與了消化過程。舌頭是一塊肌肉，其表面覆了一層由唾液分泌產生的灰白色薄液。
從中醫學的角度來看，舌頭代表著某些特定的體內器官或系統，看的是舌頭的形狀、顏色和質量來看出身體健康狀態。中醫學將舌頭視為一種敏感的器官，它含有大量的水份、粘液、酶和電解質，會根據它的變化來判定特定器官的狀態。
檢測舌頭最好的時間在早上，且檢查前不應飲水、進食。
舌頭的顏色
健康舌頭的正常顏色是淺紅色到粉紅色。
- 變紅
紅色象徵著火。中國能量醫學將之視為陽勝陰衰。在醫學術語中，這種顏色表示身體某處體溫升高或痛斑。
可能症狀：炎症、感染或多血症。
- 變紫（深藍色和紫色）
在這種情況下，也為陽勝陰衰，表示體內多血。
可能症狀：急性化膿性感染、慢性腎炎、細菌感染造成的脫水。
- 猩紅色
舌頭呈現較深的腥紅色可能是因為體溫太高、肺部血瘀和缺氧。
舌頭外觀
- 粗糙
這種狀況象徵的是陽。當身體具有慢性疾病時會使舌頭變得粗糙，代表著身體內部缺水。
- 變滑
舌頭變滑象徵的是陰，代表身體氣血不足或貧血。
- 腫脹
舌頭腫脹可能的原因為體內存在發熱性疾病、炎症或感染。
- 齒痕
舌頭上出現齒痕表示脾臟的功能衰弱。
舌頭活動性
- 僵硬－燥熱
- 鬆弛－慢性疾病、腫瘤
- 彎曲－肝病
舌頭表面
- 表面增厚、變白、有異味－免疫力下降、念珠菌症。
- 表面變黃－體內發炎、感染。
- 浮腫－脂肪肝、消化不良。
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