每日健康／綜合編譯 林暐鈞
葡萄糖胺療效真有這麼神？吃下去有如關節的保養聖品，讓長輩們走路好輕盈。假健康資訊之名的網路廣告滿天飛，真假難辨，大家可能花了兩萬多元卻沒有效果，還延誤就醫。新光醫院骨科主任釋高上說，部分葡萄糖胺類藥品鈉含量很高，千萬別以為沒副作用就一直吃，「小心對心血管及腎臟帶來負荷。」
僅有「硫酸鹽葡萄糖胺」有療效
綜合媒體報導，三軍總醫院的醫學雜誌指出，僅有「硫酸鹽葡萄糖胺」是國內衛生署核准以藥品管理，適應症屬於『緩解退化性關節之疼痛』，而其他如：鹽酸鹽葡萄糖胺等相關產品若宣稱有療效，恐怕觸犯法規。
據悉，市面上葡萄糖胺商品玲瑯滿目，尤其電視隨時可見葡萄糖胺的廣告，但一般消費者大多無法分辨葡萄糖胺種類，恐都認為只要是葡萄糖胺就會有療效，而事實上葡萄糖胺可分為三種：1、葡萄糖胺不含鹽類（Glucosamine）2、鹽酸鹽葡萄糖胺（Glucosamine hydrochloride）3、硫酸鹽葡萄糖胺（Glucosamine sulfate），如維骨力…等。
除了醫學文獻之外，食藥署藥品安全資訊以及藥物食品簡訊第297期也表示，硫酸鹽葡萄糖胺（glucosamine sulfate）在治療「骨關節炎」方面，尚有可信科學文獻能夠支持其療效和保護關節作用，但「不含鹽類葡萄糖胺」及「鹽酸鹽葡萄糖胺」二種成分因缺乏足夠臨床文獻支持其有效性，不具有療效，應以食品管理，若假借不實收取利益，恐已怕觸犯法規。
因此消費者在購買的時候需要特別注意成分，看業者是否有廣告不實的狀況，如果有不肖業者宣稱其僅含鹽酸鹽葡萄糖胺的產品具有療效，除了不要聽信廣告購買外，也可通報食藥署依據食品安全衛生管理法第二十八條開罰。
多關心長輩的LINE群組，不然都被亂推薦
『多關心長輩的LINE群組，不然都被亂推薦』、『之前去看醫生，醫生也是說吃維骨力就好』，接收到網路食品藥物的相關訊息，建議尋求專業醫師協助，不要聽信不實推銷謠言。
振興醫院營養師林孟瑜表示，若想多以食補保養膝關節，應少吃易致發炎反應的高油、高糖、高鹽食物以減少膝蓋發炎機會為主，可多吃纖維蔬果及抗氧化食物，包括含較多類胡蘿蔔素的木瓜、南瓜、橘子、柳丁。有研究證實，深海魚油因富含Omega3，可抑制前列腺素生成、合成，有助降低發炎反應。
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