晚餐最好提早吃！研究：9點才吃晚餐腦血管風險暴增28% 夜間禁食時間愈長愈健康？

潮健康

2024-01-16 10:47:05

文／郭家和

資料來源：
Dietary circadian rhythms and cardiovascular disease risk in the prospective NutriNet-Santé cohort

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