養生黑豆漿
潤腸通便＋防癌抗老
材料 ：
黑豆100克
調味料 ：
黑糖2小匙
作法 ：
1 黑豆洗淨，泡水一夜。
2 黑豆加水放入果汁機中打勻，濾掉渣滓。
3 將作法2 的黑豆汁煮滾，再加黑糖拌勻即可。
作者簡介
陳彥甫 營養師
現職：
聯合營養諮詢中心營養師
新北市營養師公會常務理事
學經歷：
輔仁大學食品科學所碩士
基督教醫院營養師
美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司
產品顧問
著作&審訂：
《超級健康食物排行榜》
《超級排毒食物排行榜》
《超級防癌食物排行榜》
版權聲明：
本文出自 《全食物防癌密碼：62種超級防癌明星食物》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。