濕疹別再亂擦!根治「濕疹」從「體內」做起才有用,一張菜單從此抹平紅腫,還你健康美肌!

根據《每日郵報》一則最新報導指出:依賴外塗藥治療濕疹成效恐不彰,根治濕疹必須從體內做起。

濕疹是一種常見的皮膚炎,不論年齡為何都可能罹患濕疹,並無傳染性。遺傳性的濕疹最為常見,在嚴重的案例中,患部會流出體液、出血。 

一位22歲的女子Alice Morgan自幼便有皮膚炎的困擾,三年前因氣候因素導致濕疹症狀加劇,全身皮膚泛紅、起水泡,患部有灼熱感,濕疹不但使她全身搔癢,也令她心情沮喪,不願踏出家門。患病期間,她試遍了乳液、類固醇與其他療法,但病情並未獲得改善。

直到她開始遵循嚴格的蔬菜飲食後症狀才得到緩解。她不喝酒、不吃穀類,新鮮蔬果佔飲食中的80%

 

以下是她的飲食內容

早餐:芹菜、一杯新鮮蔬果打成的果昔

點心:香蕉

中餐:生菜沙拉+酪梨醬、新鮮水果

點心:紅蘿蔔配鷹嘴豆泥、新鮮水果

晚餐:煮熟的青菜

點心:蔬菜沙拉或新鮮水果


溫馨提醒:濕疹病患務必與專業營養師和醫師諮詢過後再決定最佳的飲食方針。 


封面圖片出自:DailyMail