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甚麼！你身體裡竟然有寄生蟲！
許多人聽到寄生蟲都會聯想到自己家裡的毛小孩，但事實上，人類身上也會有寄身生喔！這些寄生蟲可能會透過接觸動物、生食、生飲寄宿在人體身上，從腸胃道或皮膚入侵人體，常見的寄生蟲有蛔蟲、鞭蟲、肝吸蟲、美洲鉤蟲等。
根據《theheartysoul》所報導，當發生寄生蟲感染時，人體會出現以下幾種徵兆：
1. 情緒不穩定：沮喪、焦慮、萌生自殺念頭、易怒
2. 非常想要吃精緻食物、甜食
3. 皮膚搔癢、紅腫、發炎、潰爛。
4. 經常復發細菌感染、念珠菌感染
5. 牙齦出血
6. 緊張、神經緊繃
7. 睡覺時會磨牙、流口水
8. 失去食慾
9. 食物過敏
10. 慢性疲勞
11. 時常胃痛、脹氣、放屁
12. 關節僵硬、疼痛
13. 呼吸困難
14. 記憶問題，忘記不久前才發生的事情
15. 嘴巴、鼻子、肛門附近搔癢
當出現這些症狀時，除了到醫院就診外，也可以食用這些食物，有助於排除體內的寄生蟲：
1. 新鮮大蒜
大蒜的殺菌效果相當強，裡面的大蒜素也能殺死寄生蟲，而內含的抗氧化物可以保護身體不受寄生蟲毒素影響。為了要確保吃進大蒜素，建議的食用方式是磨碎後搭配食物生食，或是榨成汁飲用。
2. 小黃瓜籽
小黃瓜籽能夠去除體內的絛蟲，裡面的酵素效果相當良好。如覺得種籽生食太硬，可以磨成粉後加入奶昔、果汁飲用。
3. 木瓜
木瓜能殺死腸胃中的寄生蟲和絛蟲，但木瓜最有效的部分卻不是它的果肉，而是它的種籽。
4. 薑黃
薑黃可以說是萬用的超級食物了，它能夠幫助抵抗癌症、發炎、傷口復原，也能幫助去除體內的寄生蟲。
參考資料：theheartysoul
封面出自：theheartysoul