吃過葡萄就一定要知道「白藜蘆醇」!抗癌、抗老、護心臟,超級抗氧化劑非「它」莫屬!

您知道「白藜蘆醇」嗎?就算沒聽過它的名號,但它其實就存在於您常食用的食物中!

 

根據《verywell》網站的報導,白藜蘆醇是一種流行的天然療方,為人類帶來廣泛的健康益處。白藜蘆醇存在於葡萄皮中,研究顯示,它能作為抗氧化劑和抗炎劑被人體使用。

 

替代醫學支持者表示白藜蘆醇可以幫助治療、預防以下情況:

  • 動脈粥樣硬化
  • 癌症
  • 心臟疾病
  • 膽固醇過高
  • 炎症

白藜蘆醇也被認為具有延緩衰老並促進體重減輕的效果。

 

白藜蘆醇的益處:

 

  • 減重

在近期關於白藜蘆醇與減重的研究中,科學家發現白藜蘆醇可以刺激脂連蛋白(一種具有抗肥胖性質並抗胰島素的荷爾蒙)。透過試管和動物實驗的研究發現,白藜蘆醇可能有助於加速新陳代謝和抑制消脂肪細胞的形成。

 

  • 癌症

根據Annals紐約科學院在2011年發表的報告中,白藜蘆醇具有預防和治療癌症的潛力。許多初階研究皆表示,白藜蘆醇很可能擁有抗癌的作用。

 

2008年一項關於細胞培養的研究中,白藜蘆醇在它的初階段有助於抑制乳腺癌的發展。發表在美國癌症預防研究雜誌中的研究發現,白藜蘆醇能幫助防止雌激素與DNA分子的反應、進而防止癌細胞的形成。

 

  • 心臟疾病

美國醫學分子研究2010年的報告中顯示,白藜蘆醇擁有治療心臟病的潛力。該報告的作者指出,白藜蘆醇可以幫助降低壞膽固醇、防止動脈硬化和維持血壓。

 

  • 抗老

2009年一項關於葡萄酒對健康影響的研究中,研究人員證實白藜蘆醇可能有助於預防年齡相關疾病(如炎症和神經變性疾病)。許多研究結果顯示出,白藜蘆醇有助於抵抗2型糖尿病、心髒病和中風的可能性極大。

 

  • 有益肌膚

初階研究顯示,白藜蘆醇可以對抗因紫外線引起的皮膚損傷。 美國FASEB雜誌的一項研究發現,白藜蘆醇可以直接應用於皮膚上以防止老化。

 

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