【建議一】引導孩子擺脫困境
每個孩子都會碰到不如意的事情，即使天性樂觀的孩子也是如此。當他遇到困境時，父母要多留心孩子的情緒變化，如果孩子悶悶不樂，父母無論自己多忙，也要擠出一點時間和孩子交談，教育孩子學會忍耐並堅強面對所有困難，鼓勵孩子凡事多往好的方面想，避免老是以消極的態度思考。
父母一定要注意觀察孩子的情緒，只要孩子願意與父母溝通，父母就要引導孩子把心中的煩惱說出來，這樣，煩惱才會消失，孩子也才能恢復快樂。
當然，父母也可以幫助孩子克服一些困難，教導孩子正確的態度和方法來保持樂觀的情緒，這些都是促使孩子擺脫消極情緒的好方法。
【建議二】言傳身教，潛移默化
父母在教育孩子的過程中，首先自己要做個樂觀的人。每個人在工作、生活中都會遇到各種困難，父母處理困境的心態會直接影響孩子的做法。如果父母能以身作則，在面對困境、挫折時保持自信、樂觀，奮發向上，孩子也會受父母的影響，在遇到困難時，樂觀地去面對。
平時，父母應該多向孩子灌輸樂觀的思考模式，讓孩子有這樣的觀念：令人快樂的事情總是永久的、經常發生的；雖然有不愉快的事情發生，那也只是暫時的，並不會經常性的發生，只要樂觀地對待，生活仍然是美好的。
例如，碰到週末要加班，就要對孩子說：「今天媽媽要去公司加班，這表示媽媽很受公司重視喔，所以工作很多很忙。」而不要對孩子說：「累死了，媽媽今天又要加班去了。」
不管怎樣對孩子說明妳的情況，加班的事實無法改變，但是給孩子的感覺卻不一樣。當跟孩子說：「今天媽媽要去公司加班，這表示媽媽很受公司重視喔。」孩子會覺得媽媽很能幹，在公司是核心人物。
如果對孩子說：「累死了，媽媽今天又要加班去了。」孩子會覺得妳是不願意加班而不得不去，這就讓孩子留下了不快樂的陰影。
【建議三】允許孩子自由地表現悲傷
孩子在遇到困境時，往往會表現出悲傷，而父母應該允許孩子自由地表現悲傷。如果孩子在哭泣的時候，父母要求孩子停止哭泣不能表現出軟弱，孩子就會把心中的悲傷累積起來，久而久之，反而造成孩子的消極心態。
對於孩子表現出的悲傷或軟弱，父母應該避免呵斥，而是要讓孩子盡情地發洩心中的鬱悶，只要孩子發洩夠了，他自然會恢復心情的平衡。
當然，如果孩子需要父母的幫助，父母應該及時安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情緒，努力引起孩子的情感共鳴，藉此緩解孩子的不良情緒。
【建議四】對孩子進行希望教育
樂觀的孩子往往對未來充滿了希望，悲觀的孩子則總是覺得沒有希望，因此父母要對孩子進行希望教育。希望教育是一項細緻的工程，需要父母及時地感受到孩子的沮喪和憂愁，幫助孩子驅散心中的陰影。
父母要多引導孩子看到自己的進步和成績，鼓勵孩子想像自己的美好未來，讓孩子對自己的未來充滿希望。只要對未來充滿了希望，孩子必定會以樂觀的心態去面對生活中的事情。
【建議五】豐富孩子的精神生活
豐富孩子的精神生活可以讓孩子把注意力轉移到其他事情上。
一方面，父母要鼓勵孩子廣泛地閱讀，讓孩子在閱讀中增加知識，陶冶性情。可以選擇閱讀偉人的故事、童話、小說等文學作品。另一方面，父母要鼓勵孩子多交朋友，為孩子創造與同齡人交往的機會，如帶孩子到鄰居家串門子，邀請其他孩子到家裡來玩，讓孩子多到同學家去玩等。
另外，父母可多安排一些活動，例如帶孩子外出遊玩，也可讓孩子做一些創造性的活動，如利用廢棄物製作小作品，透過豐富孩子的精神生活，讓孩子在各種活動中體會到生活的樂趣，增強對生活的信心，培養孩子樂觀的性格。
當孩子參加活動時，可以鼓勵孩子主動提問，主動要求、主動學習。緊接著，當孩子開始主動行動了，父母要用表揚、獎勵等方法強化孩子的自主觀念。
孩子主動去做，但不一定代表會成功。而父母要給予激勵，告訴孩子：「人生不如意事十有八九」。失敗了一次不要緊，失敗是成功之母。讓孩子接觸各類事物，當碰到的事情多了，眼界自然寬廣，心胸就會開闊，悲觀思想便不容易產生了。
原文出自：博客來
本文摘自培育文化《父母也會犯錯：好孩子不是罵出來的！》
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