每日健康／扶原中醫診所
許多上班族一忙起來，就算有尿意也會先忍著，事情忙完後才會上廁所，而夏天流汗多，小便相對減少，女性先天尿道較短，尿道、陰道及肛門毗鄰而居，這地方又特別溫暖、潮濕，利於細菌滋生，只要一忙碌常要憋尿，膀胱炎、尿道炎就會找妳喔。
中醫治療尿道炎：
急性期
症狀：小便疼痛灼熱，下腹部悶痛，尿急卻解不出尿、尿出血來，若向上感染到腎臟，還會出現發燒畏寒、腰背部劇痛。
中醫認為此屬 濕熱、熱毒，通常會使用滑石、瞿麥、木通、龍膽草、梔子、黃柏、白頭翁等來清熱解毒、利尿通淋。
慢性期
症狀：小便已經不會灼熱疼痛但仍有頻尿、小便解不乾淨的情況，或是經常反覆發生泌尿道感染的情形。
這時就要用山藥、熟地、茯苓、附子、牛膝來補腎助陽、利水消腫。
為了避免泌尿道發炎，應注意下列幾點：
1.多喝開水
2.避免菸酒及辛辣烤炸等刺激性食物
3.避免憋尿
4.私密處衛生要注意：內褲要清潔殺菌，不要穿太緊身的褲子，如廁後應 由尿道口往肛門口方向擦拭，性行為後要多喝水排尿。
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