白內障
為什麼會得白內障？
白內障是瞳孔後方的水晶體變混濁，光線無法完全透過，造成視覺模糊，是老年人常見的疾病，發生的原因眾多，男女患白內障的比率差不多。
年齡是最重要的因素，其他如先天性白內障、眼睛損傷、糖尿病、家族遺傳、長時間使用眼部類固醇藥物、酒精過量、眼睛發炎、過度曝曬陽光、抽煙、輻射線等，也是危險因素。
白內障症狀停看聽
白內障的主要症狀是眼睛視力在無痛、無癢的狀態下減退，大部分患者透過眼睛望出去，會覺得像是有一層霧玻璃在眼前。
白內障患者即使用單眼看物品也可能變成兩個影像，或在視野內有固定的模糊點。
光線強時，視力反而更差，且會畏光。白內障在外觀上不太明顯，需透過儀器檢查才能判斷。
減緩白內障症狀的妙招
1 戴上度數正確的眼鏡，解決視力模糊的問題。
2 閱讀時使用放大鏡，能減少眼睛肌肉的負擔。
3 改善室內的照明，讓視線較清楚。
4 外出時戴上太陽眼睛，減少過強的光線造成影像模糊。
5 減少夜間駕駛的頻率。
作者簡介：
何一成 醫師
現職：
書田診所家醫科主任
經歷：
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師
學歷：
國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
醫師高等考試及格
本文出自《不生病就要這樣吃》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
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