本文作者：周正陽，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com），已獲丁香醫生授權轉載。
張愛玲說：「到女人心裡的路通過陰道。」
張老師這句話說得有點污。我們也知道，陰道是一個很「污」的器官。
它是一個既要好好呵護的角落，也是一個不堪啟齒的存在。
為了「保護」它，讓它保持「乾淨」，所有人都記住了「洗洗更健康」這句廣告語，為各式各樣的私密護理液打開了廣闊市場。
但是，這些號稱「殺菌消炎」、「預防婦科疾病」的各式洗液，果真對健康有好處嗎？
事實證明，「洗洗」可能不僅不健康，反而還有害。
我們或許應該傾聽一下，來自陰道君的吐槽：
我真的不「髒」
對於女人來說，我是一個比閨蜜更親密的存在。
但是我的姐妹們，又總是羞於提及我。畢竟誰也不喜歡一個提起來像在罵髒話的器官……
春天到來後，天空一直陰雨綿綿。我不喜歡這樣的天氣，總覺得憋悶，透不過氣來。
我的主人，也開始不舒服，於是想當然地認為我「太髒」了，需要殺菌了。
她不知道，讓她不舒服的原因是那條漂亮的緊身褲，是洗澡洗衣服時的敷衍和應付，馬虎沖洗陰部，內褲和襪子一起洗，甚至是因為她最近多吃了一些甜食……
她只是固執地相信：我不舒服，是因為陰道變髒了！其實我哪裡「髒」？細菌多就代表髒嗎？
「平衡」才能健康
細菌、真菌已經覬覦我的地盤很久了，總想鬧出點大動靜。
此外，還有少量比較討人厭的原蟲、病毒、支原體之類，其中也包括白色念珠菌。
其實，這些「有害細菌」雖然陣容龐大、種類繁多，但我並不是很害怕他們。
因為我有最靠譜的「衛士」——乳桿菌。它能分泌抗菌物質，全面壓制致病菌。
即便是現在，念珠菌看似佔盡天時地利，但想要突破乳桿菌的重重壁壘，也是難上加難。
這就是我們常說的——陰道菌群平衡。
很多人對「菌」這個字極其敏感，其實，這完全是一種偏見。我的身體裡最多的微生物是乳桿菌，它占到陰道菌群總量的80%～90%。
沒錯！跟酸奶中的乳桿菌是同一種物質。
乳桿菌們負責維持陰道的弱酸環境，分泌抗菌物質。毫不誇張地說，正是因為它的存在，我們才能免受婦科疾病的侵襲。
乳桿菌等有益菌和致病菌相生相剋，這種健康的平衡狀態才讓我平安無事。
而各式洗液，或多或少都會殺死乳桿菌，破壞陰道菌群平衡，改變陰道PH 值，導致或者加重婦科炎症。
大多數微生物對我無害
我的主人不知上哪兒學來的三流健康養生知識，她始終執拗地認為，「微生物」多的環境一定是容易致病的環境。
一聽說「××炎」、「××症」，八成都會跟「細菌」、「病毒」這些詞扯上關係。她篤定地認為，各種婦科炎症，多是因為某些細菌或真菌氾濫成災造成的。
我還是要強調：大多數微生物對陰道無害！大多數微生物對陰道無害！大多數微生物對陰道無害！重要的事情說三遍！
可我的主人就是聽不到……
她更喜歡「天下無菌」的狀態，認為這樣，便可永絕後患。
剛開始，她只是小心翼翼地將一些清水灌進來，之後，便替換成一些更為濃烈的「洗液」。
殺敵八百，自損一千，災難的大門，從此打開了。
別亂用各種洗液
各種「洗液」，實際上是陰道的「酸雨」。
幾場「酸雨」過後，我這裡哀鴻遍野。
念珠菌不見了，加特納菌變少了，病毒也跑去了更偏遠的地方躲藏起來。只是，傷得最重的，卻是我的乳桿菌兄弟。
沒有它的保護，我再也沒有了舒適的弱酸環境，也無力維持之前設置的重重屏障。現在的我，面對病菌的攻擊，已經沒有絲毫的招架之力。
生猛的致病菌，一波又一波地攻上來。
更生猛的洗液，一次又一次地灌進來。
輪番施虐，我被摧殘得體無完膚。
抗生素是最好的救兵
最近，主人感到陰部瘙癢，白帶異常。
實在憋不住，去看醫生了。
醫生終於祭出了大殺器——抗生素。
抗生素可以幫我將侵略者徹底趕走，給我重塑家園的時機。
雖然大家現在都很反感抗生素，但在致病菌佔絕對優勢的時候，抗生素已經是最好的救兵。
醫生給主人開了藥，說只要一周，我就可以恢復如初。
一周時間，我終於看到了希望，我興高采烈地盼望著康復的那天。
聽完了陰道自己的「自述」，我們來聽聽專業婦科醫生是怎麼建議的：
學會正確清潔
城市女性生殖器炎症近幾年來逐年上升，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高，成為當前女性中主要的三種生殖系統感染。
引起這三種疾病的原因之一就是不正確清潔陰部。
1. 女性洗澡時用清水沖洗外陰即可，千萬不要用洗液過度清洗陰道內部。
2. 清洗外陰時，水流的方向和手的運動方向都應從前向後，而不能從後向前，以免將肛門部位的細菌帶入陰道。
3. 陰道感染性疾病，必須使用抗生素治療時，一定要用足療程，不要因為症狀減輕而自行停藥。切記！切記！
本文選自深圳市衛計委聯合丁香醫生
針對深圳本地規範化培訓醫師
醫學科普大賽獲獎作品
（作者：周正陽）
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