(水腫是最容易表現出體內靜電危害的症狀。紅血球磨擦血管壁和血液中的各種成份，產生的體內靜電會直接或間接地生成自由基。)
每日健康／堀泰典（擁有醫學、牙醫學、藥學博士頭銜的「三合一博士」）
臉和腳都消腫，半年減少五公斤！
須永里子女士（假名）‧四十五歲女性‧上班族
我從年輕時就是虛胖浮腫的體質，稍微疲勞一點整張臉和手臂就會腫起來，用手指壓都有明確的腫脹感。
不過，我本來體型就偏圓，水腫也沒有伴隨麻癢或疼痛的症狀，所以也就沒特別在意。
過了四十歲以後，也就是從二○一三年開始，我發現水腫的症狀變得極不尋常。尤其臉部和下盤特別嚴重，感覺都快裂開。
早上剛起床的時候，臉腫得跟「麵包超人」似的，連照鏡子都會被自己嚇到。我的家人也很沒禮貌，看到我就跟看到僵屍一樣。
而且下肢的浮腫很嚴重，膝蓋都快無法彎曲了，連要起床都不太容易。早上起床前我必需先在床上做一下伸展操，揉一揉自己的大腿才起得來。
我是沒有疼痛感，但睡不好就很容易疲勞。我去醫院檢查腎臟等器官，醫生也找不出明確的病因，治療也沒什麼效果。
這時候，一位好友告訴我體內靜電的原理。
我去閱讀堀泰典醫生的著作，覺得這個方法不錯，馬上就接受了這個方法，連我自己也感到意外。
現在回想起來，大概是書中有詳細解說水腫的成因，所以我才能輕易接受。
之後我一看到沒有鋪設柏油的道路或田地，會把手放到泥土地上，或是光著腳在上面走路。
老實說，我最在意的是臉部水腫的問題，偏偏我又不能在大庭廣眾之下，把臉埋進泥土裡。
不過，我相信只要持之以恆做下去，累積在臉部的體內靜電，一定會透過四肢或尿液慢慢排出來的，所以我每天都努力排電。
再者我也借助營養機能食品的功效，充分攝取能有效消除體內靜電的礦物質。
「最近妳的臉沒那麼腫了呢。」
在我排除體內靜電半年後，家人和公司的同僚這麼對我說。
我自己是沒什麼感覺啦，聽他們講我才開始仔細觀察自己的臉部。我發現臉部確實比以前小，輪廓也比較深邃。
過去襪子的鬆緊帶，總是在小腿上面留下明顯的勒痕，現在卻變得不明顯。
如今我幾乎沒有臉部或下肢浮腫的煩惱，排除體內靜電的效果完全超出我的預期，我開心得難以言喻。
我的感謝不只如此。
可能是消除水腫問題的關係吧，我的體重在半年內減少了五公斤。我的身高是一百六十八公分，體重變成六十三公斤，差不多是理想體重。
我從棉花糖女孩，成功轉變為模特兒身材。
堀醫生的評論
水腫是最容易表現出體內靜電危害的症狀。
紅血球磨擦血管壁和血液中的各種成份，產生的體內靜電會直接或間接地生成自由基。
體內靜電和自由基會攻擊血管壁，使血管壁劣化，水份就容易滲出外部累積起來。
而且，血管壁裡的體內靜電會吸住水份不放，加深水腫的症狀。
有相同煩惱的讀者，請務必排除體內靜電，一定能跟須永小姐一樣獲得改善的。
本文摘自世茂出版社《赤腳接地氣》
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