許多人都曾有過頭痛的經驗，根據國外網站《Remedydaily》報導，如果經常頭痛的話，建議您自製以下三種可治療頭痛的藥膏，按摩頭部以幫助緩解。減少依賴止痛藥。
舒緩藥膏
材料：
1/4杯乳油木果油
2湯匙蜂蠟碎片或磨碎的蜂蠟
15~20滴薄荷油
10滴薰衣草油
2~3滴尤加利油
1湯匙葡萄籽油
以中火隔水加熱，將1/4杯乳油木果油、1湯匙葡萄籽油、2湯匙蜂蠟碎片或磨碎的蜂蠟徹底融化。均勻混合後，關閉火爐並添加精油，再倒入有蓋的容器中，讓混和物冷卻和固化。
鎂油藥膏
材料：
14公克蜂蠟
4湯匙特級初榨橄欖油
2湯匙蓖麻油
1湯匙鎂油
20滴薄荷精油
10滴薰衣草精油
10滴柑橘類精油（檸檬、柳橙或葡萄柚）
這個配方中使用的鎂油對於緩解劇烈的頭痛（如偏頭痛）特別有效。將蜂蠟和橄欖油以低溫、隔水加熱直到融化。完成後從火爐上移開，添加鎂油、蓖麻油和精油，再倒入有蓋的玻璃瓶中，冷藏30分鐘，待其完全凝固即可。
椰子油藥膏
材料：
1/4杯椰子油
20滴薄荷精油
12滴薰衣草精油
10滴乳香精油
這是最容易製作的藥膏。以中火隔水加熱椰子油，待其融化後，從火爐上移開、加入精油，再倒入有蓋的容器中，冷卻一個小時後用蓋子密封即完成。
一旦頭痛快要發作時，用手指沾取一些藥膏，輕輕地按摩您的太陽穴、脖子後方、拇指和食指之間的穴道。閉上眼睛，深呼吸，您將會發現您的頭痛明顯緩解。
封面圖片出處：remedydaily