每日健康／綜合編譯 邱霈俞
痠痛貼布是現代人最常購買的醫藥品，不論是姿勢不良引起的腰痠背痛，或者是運動過度造成的肌肉疼痛，大家都習慣自行到藥局購買痠痛貼布來解決。但你真的了解如何正確使用痠痛貼布嗎？
貼越久越有效？小心傷肝腎！
網路上流傳「痠痛貼布貼越久越有效」、「貼布可以天天使用」等說法，然而根據《中時電子報》報導，藥師指出，其實並不是每一種痠痛都適合用痠痛貼布緩解，例如退化性關節炎、慢性肌腱炎用痠痛貼布根本無法真正改善。
而且痠痛貼布的主要成分為冬綠油（含水楊酸鹽）、辣椒素、薄荷或非類固醇消炎止痛藥，屬於藥的一種，其成分會經由皮膚吸收到體內，若長時間或一次貼太多痠痛貼布恐有造成肝腎負擔的疑慮，嚴重更可能導致器官衰竭。再者，皮膚在貼布下長期密不透氣，也很容易產生紅、腫、癢的狀況。
使用痠痛貼布的三個重要原則
根據食藥署食藥闢謠專區，使用痠痛貼布前建議先諮詢專業醫師或藥師，並依照藥品外盒或說明書建議的用法、用量使用，不可自行增加使用量及使用時間。此外，痠痛貼布一日最多1~3片局部使用即可，黏貼時間不宜超過6小時。
皮膚如有傷口、濕疹、潰瘍則應避免使用。使用前最好先做小面積的皮膚測試，以免較大面積使用後發生紅腫、發癢、起疹子等過敏反應，若有前述幾種症狀或持續使用後痠痛仍未緩解則應盡速就醫。
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