極簡祛斑美容法
(source:kenvas)(source:slim)
效果：
美容祛斑。
方法：
1. 輪刮眼眶。
2. 用中指腹尖梳眉。
3. 點按鼻翼的迎香。
4. 雙手握拳從上到下敲擊面部。
5. 點按嘴角的穴位，並拉伸下巴。
6. 用雙手指腹摩面。
現在很多女性都會遇到美容方面的問題，比如說臉上長雀斑、長皺紋等，其實，自然就是美，用一些簡單的自然美容方法，比什麼化妝品都要有效得多。
以下是一位網友看了《求醫不如求己》之後，融會貫通，自己發明的一套面部按摩手法。我覺得非常好，現在把它拿來與大家共用：
1.首先輪刮眼眶。用曲起的食指指節來刮，上下各刮一次算一遍，共刮十遍。
這個輪刮眼眶其實是一個非常好的美容動作，幾乎將美容要穴一網打盡。
眉毛內梢的攢竹，是明目要穴，又有開胸解鬱之效；心裡暢快則不易衰老，眉毛中間的魚腰，專治眉棱骨痛，頭不痛則血流通暢，自然面目清爽；眉毛外梢是絲竹空，專治黃褐斑；眼外角旁是瞳子，專治魚尾紋；眼珠正下方是承泣穴專治黑眼圈，而四白穴專治眼袋。
2.然後用中指腹尖梳眉。由攢竹穴開始，沿眉毛點按到眉毛末端的絲竹穴，然後回來從內眼角的睛明穴沿下眼眶，點按到眼尾的瞳子穴、承泣穴和四白穴。來回做三次。
記住一點：凡是明目的穴，按的時候都要把眼睛閉上。
3.接著用指尖從鼻樑頂端開始往下拉10次，然後點按鼻翼的迎香穴三下。
4.雙手握拳，用手指節這邊先敲額頭，再用一隻手順鼻樑一直往下敲到下頜，力度感覺舒服就行。
5.點按一下人中穴和嘴角周圍的穴位，大約三分鐘，再用兩手的食指和拇指拉下巴，食指放在下巴上面，拇指放在頜下，由下巴中間開始拉到耳朵下面，拉上五次。
6.最後伸開兩手，用手指腹摩面，由內到外順著肌膚的生長紋理來按摩，直到臉上有一種舒服發熱的感覺為止。
這個網友堅持一段時間後，氣色變好了，臉色越來越紅潤，現在斑點淡得幾乎看不見了。
原文出自：博客來
本文摘自臉譜出版社《中里巴人健康私房話》
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