4meee!( For me)
「都在減肥了還是瘦不下來⋯⋯」這樣的人，或許這和血液循環有關係也說不定⋯⋯
常有人說，血液循環不好容易變胖⋯⋯血液循環不好會對健康也會有壞影響♪
這裡將介紹讓血液循環變好的方法☆
常有人說，血液循環不好容易變胖⋯⋯血液循環不好會對健康也會有壞影響♪
這裡將介紹讓血液循環變好的方法☆
【減肥成功的秘訣！改善血液流動的方法④】拉筋・小腿肚的按摩
常有人說身體柔軟的人，血液循環會比較好。
多拉筋將身體變柔軟，也是改善血液循環的一方法☆
此外小腿肚的按摩也很有效果◎
小腿肚有『第二心臟』之稱。
將小腿肚朝向自己後向下壓，慢慢地仔細的按摩。
我都是在洗完澡後抹上乳液再一邊進行按摩，可以消除腳的疲憊，睡醒時隔天腳的狀況就會完全不相同。
多拉筋將身體變柔軟，也是改善血液循環的一方法☆
此外小腿肚的按摩也很有效果◎
小腿肚有『第二心臟』之稱。
將小腿肚朝向自己後向下壓，慢慢地仔細的按摩。
我都是在洗完澡後抹上乳液再一邊進行按摩，可以消除腳的疲憊，睡醒時隔天腳的狀況就會完全不相同。
介紹了讓血液流動變好的方法☆
接下來就要進入冬天了〜對於手腳冰冷的人來說，絕對會是個辛苦和難受的季節。
血液循環變好的話，也可以同時克服手腳冰冷的問題喲♪
接下來就要進入冬天了〜對於手腳冰冷的人來說，絕對會是個辛苦和難受的季節。
血液循環變好的話，也可以同時克服手腳冰冷的問題喲♪
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