每日健康／栗原毅（東京女子醫科大學專攻消化器內科）
推薦給肥胖者、糖尿病患者的巧克力有效吃法
半塊巧克力片（約25公克） 一天分3∼5次吃完
用餐前吃1片。
愛吃麵食和米飯的人一定要照做
緊張、焦慮時吃巧克力有助放鬆
肚子餓時吃巧克力可避免暴飲暴食
原文出自：博客來
本文摘自出色文化《吃巧克力控制糖尿病》
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封面圖片來源：《吃巧克力控制糖尿病》
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