近幾個星期台灣頻繁地震,讓不少民眾感到恐慌,或許你也有這樣的經驗,明明沒事卻感覺突然晃動起來,以為地震又來了。醫師表示,這可能是「假性地震感」,通常會自動恢復,患者當感覺搖晃時可看一看水杯是否有水波以判斷是否真的有地震,若症狀持續,可透過望向遠處、喝點溫水來自我調整神經感覺。
高雄宇平診所院長、心臟內科醫學博士劉中平醫師在粉專《劉中平醫師的心臟科筆記》指出,根據日本的研究顯示,在大地震之後,高達4成的民眾會感覺「假性地震」的發生,明明地面沒有任何移動,卻感覺整個人瞬間搖晃起來,往往讓大家嚇一跳、平添許多驚恐的感覺。目前確實的原因不明,不過劉中平表示,這有可能是因為人體的平衡系統和周邊感覺接受器受到地震的影響,導致在沒有地震的時候產生瞬間失衡的情況。
另外也有研究顯示,大腦的皮質功能在大地震之後也會產生改變,導致地震後出現暈眩和突發性震顫的情況,常好發於女性、高齡者、以及居住樓層較高者。
劉中平表明,雖然「假性地震感」可能會造成恐慌、害怕,但大部分地震後的暈眩感會自動消失。患者平時可將一杯水擺放在身邊,每當出現搖晃感時就看一下水面的波紋,如果水沒有在晃動,即表示並不是真的發生地震。
劉中平建議,對於症狀持續的患者,可以訓練眼睛看遠一點的地方,或是喝一些溫熱的水來調整自己的神經感覺;而嚴重不舒服的患者,則可以請醫生開治一些減少暈眩的藥物服用。
目前醫學界認為這種假性的地震感是良性的,絕大部分會自動恢復,不過劉中平提醒,若產生過度驚恐、害怕、甚至導致失眠或不敢待在戶內的環境,可能需要朋友陪伴甚至專業醫療業人員的開導,才有辦法緩和。
本文經 劉中平醫師 臉書粉專《劉中平醫師的心臟科筆記》授權報導