夜間「頻尿」?不只是喝太多水,你該小心「子宮」、「前列腺」疾病|每日健康 Health

一到晚上就瘋狂跑廁所?半夜常常因為要尿尿起床?睡醒也還是想尿尿?美國俄亥俄州立大學家庭醫學科Landy Wechsler教授表示:「人在睡覺的時候,因為心臟血流量增加,形成小便。因為小便產生睡眠障礙,最大主要原因並不是膀胱出問題。不過也還有一些潛在因素」

 

◆睡前兩小時喝水

睡前喝水是最主要的原因,若因感冒或喉嚨乾燥而不得不喝水沒關係,但身體如果沒有異常狀態,睡前兩小時最好不要喝水。

睡前兩小時如果沒有喝水,卻還是常常半夜起床上廁所的話,可能還有其他病因。

 

◆ 賀爾蒙失調

上了年紀自然而然身體裡的「抗利尿激素」會降低,此賀爾蒙可以調節心臟中的水分,少了這個賀爾蒙,會常常想跑廁所。人體到了40歲會開始有這樣的現象,但到了70歲才會很明顯地影響生活,可以靠藥物治療減緩。

 

◆疾病感染

若有尿液感染也可能造成排尿異常,症狀為小便時感到疼痛、次數變多,一到了晚間就想跑廁所,男性的感染機率比女性少,但是疼痛感會比女性高,有疼痛症狀的時候需要就醫。

 

◆過胖水腫

腿部或腳部浮腫,代表下半身的體液循環差,過分殘留於人體,一躺下液體就會移動形成小便,睡前兩小時抬腿可以讓液體流動,減緩小便問題。

 

◆糖尿相關疾病

為了排出人體的血糖,身體會增加小便量,睡覺時也會想上廁所。平常就算常喝水,卻還是會感到口渴想上廁所,就要懷疑是否為糖尿病。

 

◆子宮或卵巢膨脹

罹患子宮息肉、卵巢囊腫、子宮癌、卵巢癌等疾病會造成子宮腫大,給予膀胱壓力,就會想上廁所。

 

◆括約肌功能失調

括約肌是支撐周圍器官的肌肉,但女性生產或年紀大了,括約肌功能就會下降,小便的需求會變多。此時應就醫或做一些調理括約肌的運動改善。

 

◆前列腺問題

前列腺若擴大,尿道會縮小,讓膀胱難以排出水分,堆積過多水分就會想上廁所。不過此問題與前列腺癌無直接關係,若影響生活,就醫服藥即可治療。