本文作者：丁當，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com），已獲丁香醫生授權轉載。
俗話說，不孝有三……在長輩群裡闢謠為大。
要丁當說呀，「有謠不闢」才是大不孝。
秉著一顆「哪裡有張嘴造的謠言，哪裡就有丁當跑斷腿來闢謠」的孝心，丁當今兒個決心要一「孝」泯恩仇，盡下二十四孝。
1. 睡覺手機別放床頭？
小心玩手機玩得睡不著覺。
即使是充電中的手機，放在床頭也不會輻射到大腦。如果手機不放床頭，早上怎麼按掉鬧鐘？
2. O 型血更招蚊子？
可能只是二氧化碳更多，汗味腳臭味更重。
蚊子可看不出人血液裡的抗原差異，也就分不出血型不同。
3.雞的屁股不能吃，因為有致癌物？
不吃怎麼拉動GDP （雞的屁）？
雞屁股上就兩種腺體「尾脂腺」「腔上腺」不能吃，而且一般都在宰殺時就去掉了，沒有其它有害物了。
4. 菜葉上有蟲蟲咬痕的最安全？
誰還沒打過農藥啊。
有蟲蟲咬痕只說明蔬菜遭受過蟲害，不等於沒打過農藥。適度打農藥是為了保證安全，不用太談「農藥」色變。
5. 水果不能飯後吃？
容易吃飽了撐著。
水果什麼時候吃都可以，空腹吃也可以，吃飯時吃也可以。只不過留著飯後吃，容易被別人先吃光了。
6. 吃藥時不能喝綠豆湯？
藥不能停。
大部分藥都不受綠豆影響。保險起見，就少吃幾口綠豆。而湯水裡其實沒啥東西，還是能喝的。
7. 私處越黑，說明性生活越多？
又不是火柴頭，蹭幾下就黑。
私處顏色深淺是由黑色素細胞的分佈決定的，主要受性激素影響，跟摩擦或性生活都沒關係。
8. 花生紅衣能補血？
好好吃口肉，強過幾百倍。
花生紅衣確實含一些有益成分，但量非常有限，意義不大。願意吃皮就吃，不願意吃就吐。
9. 出生月份決定你易得哪種病？
塞回去重生一次？
有些統計結果上，不同月份出生的人，生病情況不太一樣，但這對個人沒啥指導意義。千萬別認命。
10. 刷牙能美白牙齒？
乾淨點是顯白。
很多牙膏有藍色著色顆粒，能略微改善牙齒色澤。另一些有漂白成分、拋光顆粒，但美白效果很短暫。
11. 運動要30分鐘才消耗脂肪？
上下班都沒這麼準時過吧？
只要動起來了，就會消耗脂肪和糖原。要運動就趕緊去，別被這句話嚇壞了。
12. 夏天吃苦，勝似進補？
吃得苦中苦，方能不吃土。（押韻誰不會啊~）
苦味的成分，常常有毒性、可能對身體有害。如果喜歡吃苦，可以少吃點，但真的沒什麼補的。
13.夏天多吃番茄黃瓜，少吃荔枝榴蓮？
沒錢當然多吃便宜的。
無論哪種水果，都是每天吃半斤左右就好。
14. 踮腳走路能瘦腿？
踮起腳尖，更靠近的不是夢想，是太陽。
不每天走個幾千公尺消耗點脂肪，是不可能瘦腿的。
15. 餓治百病？
餓死了確實啥病都不得了。
不少慢性病都跟飲食不節制有關，但這不等於挨餓更健康。健康的關鍵是均衡。
16. 肚臍絕對不能摳？
控……控制不住自己。
輕輕摳兩下沒事兒，但手一定要乾淨、動作要輕。摳得太重，可能會引發內臟神經反射，腸胃不適。
17. 人類大腦只開發了10%？
還嫌不夠累嗎？
人腦的絕大部分地方都已經派上用場了。別逼了，真的沒有更多潛能了。
18. 姨媽期怎麼吃都不會胖？
總有閨蜜想害你。
特殊時期一點都不特殊。本來運動就不太方便，再吃多了只會「胖」。
19. 一天不能吃太多雞蛋？
太多……母雞來不及下。
一天吃一顆雞蛋挺好，吃兩顆也行，吃三顆以上也沒問題，不用太糾結蛋黃膽固醇。
20. 髮際線高更聰明？
頭髮少，是得找點安慰。
頭髮歸頭髮，大腦歸大腦，兩碼事兒。
21. 朝左側著睡，會壓到心臟？
只會左邊胳膊發麻。
心臟周圍是受肋骨保護的，不會輕易受到任何方向的壓迫。
22. 尿尿次數多，說明腎不好？
水喝多了吧。
不同人的腎，水循環速度有快有慢，循環得快容易小便多，很正常。
23.頭伏餃子二伏麵，三伏烙餅捲雞蛋？
好吃不過餃子，好玩不過……
掰著手指頭數日子過節，不就是為了買買買吃吃吃嗎？該吃什麼講究的其實不是營養，好像是……平仄。
24. 空調吹多了傷身體？
打敗我們的不是天真，是天真熱。
不要忘恩負義了，這大夏天，我們的命都是空調給的，好好吹著吧。
（作者：丁當）
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