台人最愛早餐TOP 10：清一色都是「高碳水」！營養師示警：吃完工作效率恐變低

潮健康

2024-05-16 09:36:50

潮健康／編輯部

台灣早餐店、便利商店密集度極高，不論中式、西式早餐均有多種餐點可以選擇，但仍有近六成國人自認早餐營養不均衡。台灣癌症基金會新發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》，發現國人身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾，其中又以30-39歲女性族群的整體健康分數表現最差。

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