每日健康／林暐鈞 採訪報導
身為女性，每個月都要迎接「好朋友」報到，因此，生理用品絕對是要精挑細選的生活必需品，尤其在氣候潮濕悶熱的夏天，要如何找到適合自己的生理用品，是一項值得重視的課題。除了一般常見的衛生棉外，衛生棉條也是女性生理用品的選擇之一，而大家都說衛生棉條比較方便，棉條真的比衛生棉好嗎？使用棉條時有什麼需要注意的？
日前有新聞指出，一名美國Model疑似因棉條使用過久忘記更換，造成感染引發中毒性休克症候群（Toxic Shock Syndromed，簡稱TSS），截肢雙腿才得以保住性命，令許多女性產生擔心和疑慮。甘誼文藥師提醒，女性若要使用衛生棉條，在使用習慣上務必要多加注意，避免發生憾事。
甘誼文藥師表示，使用衛生棉條應注意以下的幾個原則，避免不當的使用習慣增加感染的風險。
「使用衛生棉條前一定要先洗手」，原因在於手部或指甲多少都會附著一些細菌或髒污，若未將雙手清潔乾淨就拿取棉條，它們可能就會侵入身體造成感染。
「要記得更換的時間」，棉條必須每4-6小時就進行更換，藥師建議，千萬不要使用超過8小時以上而未更換，否則可能增加如新聞事件中提到的感染風險，而發生憾事。
「游泳泡湯後必須更換」，在游泳泡湯過程中，棉條會吸收些許水分，潮濕的環境下容易滋生細菌，如果沒有及時更換，恐有健康疑慮。
「依出血量選購適合棉條」，藥師指出，如果個人的經血量沒有很多，卻使用吸收力過大的產品，在置入或取出時可能會摩擦到私密處黏膜，增加黏膜受傷或感染的風險。因此，在選購棉條時需切記，建議要依照『出血量』選購適當吸收的產品。
「要在乾燥環境下保存」，盡量不要放在浴室等較為潮濕的地方，潮濕環境容易滋生細菌，應在乾燥環境下保存，確保棉條使用的衛生和安全性。
藥師提醒，如果在使用棉條過程中，出現高燒、嘔吐、腹瀉，以及皮膚出現紅疹狀況，請立即停用並就醫檢查治療，確保自身安全。
甘誼文藥師（採藥女子），中國醫藥大學藥學系畢業，正確用藥教育種子講師、績優教師，專長為藥物諮詢、日常保健用藥，亦有多場健康宣導講座經歷。