你家毛巾，多久沒洗了？醫師建議，家中的毛巾應該在使用2至3次後就洗，而不是等你肉眼看到髒兮兮了才洗！
重症醫師黃軒在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》指出，毛巾上的細菌數量取決於使用頻率、清洗方式和晾乾環境。一般來說，毛巾上的細菌會隨著使用次數和時間增加，如果不及時清洗和晾乾，可能會造成皮膚感染、過敏或異味。
毛巾常見的細菌有以下幾種：
大腸桿菌：這是一種可以引起腸胃道感染的細菌，其存在於毛巾上可能會引發腹瀉等症狀。
金黃色葡萄球菌：這是一種常見的細菌，存在於皮膚、鼻子、咽喉黏膜及糞便中。當這些細菌滋生於毛巾上時，可能會引發皮膚感染、風疹、痤瘡等症狀。
黴菌：這是一種生長迅速的細菌，其存在於濕潤的毛巾上可能會引發呼吸道疾病和敏感性皮膚炎等症狀。
根據一項美國亞利桑那大學（University of Arizona）所進行的研究發現，毛巾三天沒洗，病菌量就可以達到約8千萬隻，如同以馬桶擦拭身體一般，一周沒洗就可能會達到上億隻細菌！因此，專家們建議，毛巾應該「每使用2~3次就要清洗一次」，每周至少清洗一次。
正確清洗毛巾
清洗時，可以用熱水或肥皂水浸泡10分鐘，然後用手揉搓或用洗衣機脫水，最後掛在通風良好的地方晾乾。新毛巾，也要用熱水洗才乾淨。
另外，每個人最好有自己的毛巾，不要共用，以免傳染細菌或病毒；如果有皮膚疾病或私密處的清潔，建議用另外一條毛巾，避免交叉感染；而毛巾的更換頻率也要注意，一般建議每2至3個月就更換一條新毛巾。