健康狀態能從身體出現的各種跡象來看出來。除了中醫常說的健康能從臉、雙足來判斷外，您知道其實「指甲」也可以看出健康的端倪嗎？根據《glowpink》網站的報導，我們都知道指甲上會有白色月牙，但您知道這些月牙事實上與健康的關係密不可分嗎？
在醫學術語中，指甲上的白色月牙被稱為「甲半月」。指甲是一種角蛋白（一種蛋白質），由甲母基分泌角蛋白來促進指甲生長。甲母基位於指甲根部的皮膚下製造新的指甲細胞。若指甲根部受損則指甲將會永久變形，因此保護它是非常重要的。覆蓋根部的皮膚邊緣是角質層，防止會損害指甲的水和細菌。指甲根部、角質層和月牙的狀態都是判斷健康的重要指標。
正常的指甲都會有明顯的月牙和粉紅色的甲床。月牙位在甲床上方，同時也是新的指甲生長的部位。隨著新生的指甲生長，指甲細胞會被壓縮，使指甲變得堅固。明顯的白色月牙被認為是甲母基健康的依據，它也代表了人強大的免疫能力。
如何從月牙看健康？
每根指頭上缺少的月牙表示體內甲狀腺較薄弱，而薄弱的甲狀腺可導致抑鬱、情緒波動和頭髮稀疏。
【延伸閱讀】
「指甲倒插」痛得讓人難以言喻，嚴重可能引起「甲溝炎」！必學的正確護甲術！
「灰指甲」擦藥、吃藥都好不了？四大「天然療方」家裡就有！守護荷包、告別灰指甲不求人！
封面圖片出自：Counselling/ pixabay