每日健康／照山裕子（牙醫學博士）
一旦罹患牙周病，糖尿病就容易找上門
牙周病也跟糖尿病的關係密切。
根據衛福部國民健康署資料，國人每十人當中就有一人患有糖尿病，可以說是國民病。
糖尿病是胰臟分泌的賀爾蒙胰島素，無法正常運作的疾病。糖尿病分為無法自行製造胰島素的「第一型糖尿病」；以及胰島素的分泌不足，或分泌正常但無法正常發揮功能的「第二型糖尿病」。
約九成的糖尿病患者是第二型糖尿病，而第二型糖尿病也被視為生活習慣病。
胰島素是一種荷爾蒙，幫助身體吸收血液中的糖分（分解後就是葡萄糖），作為身體的能量來源。
當胰島素功能變差，便無法正常攝取葡萄糖，血液中就會累積大量的葡萄糖，這就是高血糖的狀態。
即便是健康的人，在吃完飯後血糖也會暫時升高，但只要胰島素發揮功能，使糖分作為能量被身體吸收，血糖就會回到正常的狀態。
順帶一提，糖尿病的病名由來是因為血液中的糖隨著尿液排出，也就是尿中含糖。
如果長期處於高血糖的狀態會發生什麼事情呢？
高血糖其中一個負面影響是，會對血管造成傷害。
就像是加了大量的砂糖到水裡，血液會變得混濁。而且糖會附著在血管壁，跟血管壁上的蛋白質結合，變成毒性很強的物質。這個時候，血管會逐漸失去彈性。
這也是糖尿病可能會引發心血管疾病的理由。
高血糖另一個負面影響是，因為身體無法正常吸收血糖，細胞的能量來源不足，逐漸對身體各個重要器官造成傷害。
血管的損害跟細胞能量不足，可能會引發各種併發症。
糖尿病可怕的地方就在於，會提高併發動脈硬化、心肌梗塞、失明、腎臟病、腦神經病變失智症等重大疾病的風險。
過去牙周病也被視為是糖尿病併發症的一種。
實際上，也有研究報告指出，糖尿病患者罹患牙齦炎跟牙周炎的機率比一般人高。但調查研究也顯示，罹患牙周病的人也容易得到糖尿病。
現在已知，因牙周致病菌導致發炎的組織，會釋放出細胞激素，妨礙胰島素正常運作，因而引發糖尿病。
據某項研究報告指出，牙周病患者得到糖尿病的機率，比一般健康的人高出約兩倍。
也就是說，排毒漱口不僅可預防牙周病，也是預防跟牙周病息息相關的糖尿病的保健方法。
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本文摘自方智出版社《排毒漱口：牙科博士自創！改善牙周病‧口臭‧糖尿病‧動脈硬化‧失智的健康法》，
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