袪痘洗臉三妙招
(source:wikihow)
調查顯示，80％的女性不會正確洗臉。
皮膚科專家稱，很多皮膚問題都是由於洗臉方式不正確引起的。
在洗臉上多花一些心思，你就可以輕鬆解決令你困擾已久的皮膚問題。
1. 冷熱交替洗臉法
先將中性潔面皂在手中搓出豐富的泡沫，然後輕輕揉搓雙頰、鼻翼、額頭、唇周等皮膚出油比較多的部位。
搓完臉部以後，先用熱水清洗，沖掉油垢，然後改用冷水，之後再用熱水，這樣冷熱交替反覆洗2、3遍，毛孔就會放大和收縮，有利於排除油脂，並刺激血液循環，達到祛痘的目的。
2. 紗布洗臉法
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剪下一段紗布折成小塊。
在紗布上加入洗面皂， 用來擦拭額頭、鼻翼和唇周，藉助紗布的紋理清除比較厚重的油垢和角質；接下來把紗布夾在手指中間輕擦兩頰。
此種方法一周使用兩到三次為宜，使用過勤、用力過大會傷害皮膚。
3. 指套洗臉法
將尼龍手套的食指、中指、無名指剪下，套在手指上。
用尼龍指套來搓泡沫，再清潔臉部痘痘比較多的部位，能達到比紗布更理想的效果。
原文出自：博客來
本文摘自智學堂文化《我的健康怎麼了？：改變習慣，立即甩掉惱人毛病！》
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