身體猶如水道，打通才能健康，但肩頸僵硬卻造成身體氣血的重大堵塞，形成疾病之源。 順氣鬆肩頸，不僅可解除姿勢不正，更能強化你的自癒力！
千萬不要小看這裡痠、那裡痛
不是病的腰痠背痛若未能及時釋放，會逐漸回堵到胸腔及肩頸，使得胸腔肌肉和神經管硬化，進而影響整體神經系統和心肺功能的健全。
若輕忽不理，各種病痛就會找上身，甚至造成致命的後果。
對「症」下藥還不夠，對「因」治療才能斷百病根
僵硬痠痛是身體給我們最清晰的警訊。從「肩頸」這個健康關鍵著手，以順氣健康法梳理與調整全身能量，釋放體內長期積累的壓力，使能量正確歸位、達到平衡，當身體機能恢復正常運作，自然能常保安康，百病不沾身。
原文出自：博客來
本文摘自如何出版社《鬆肩頸，斷開百病源：疏通全身能量的肩頸釋壓操（60分鐘示範DVD）》
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封面圖片來源：鬆肩頸，斷開百病源