甲狀腺體積雖小，但它卻影響了體內的每個細胞、組織和器官，因此維持甲狀腺的健康是非常重要的。
根據《Remedy Daily》網站的報導，甲狀腺功能亢進症是主要的甲狀腺疾病之一，由過剩的甲狀腺激素所引起。當罹患甲狀腺功能亢進症時，會導致肌肉痙攣、便秘、體重增加、疲勞和記憶力減退。也有可能會造成掉髮、皮膚乾燥、怕冷、性慾低下、抑鬱症及全身無力感。
甲狀腺強化飲
- 2杯熱水
- 1/4匙乾薑
- 1/2匙錫蘭肉桂
- 1/4匙肉荳蔻
- 1杯蔓越莓汁
- 3/4匙柳橙汁
- 1/4匙檸檬汁
將所有材料混合，待約20分鐘直到完全沖泡開來後飲用。該茶有助於提升新陳代謝、增強免疫系統，並提供多種有益身體的維生素。
根據《Endocrine Web》網站指出，十字花科蔬菜如西蘭花、甘藍、花椰菜以及富含維生素D和ω-3脂肪酸的鮭魚與橄欖油，有助於緩解甲狀腺功能亢進症。
原文出自：Remedy Daily
封面圖片出自：Ajale/ pixabay
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