根據<TimeforNaturalHealthCare>報導，全球患有膽結石與膽囊相關疾病的人數不斷攀升，以美國而言，有高於15%的美國人患有膽結石，而其中有高達85%患有的是膽固醇結石，最終是需要藉由切除膽囊來治療的。
那如果你不幸真遇上這狀況，你日後的飲食需要怎麼改變呢？
根據<TimeforNaturalHealthCare>報導，以下這些食物是膽囊已被切除的人需要避開的：
1.油炸食物：一般人都不該常吃這類食物了，沒了膽囊當然就更要避開像是炸洋蔥圈、炸魚、炸雞、甜甜圈、天婦羅等食物啦！
2.植物油：有些植物油真的很傷身，尤其是omega-6系的，以下是幾種得盡量避開的：大豆油、葡萄籽油、葵花油、玉米油、芥花油、紅花油。
3.垃圾食物：餅乾、洋芋片、蛋糕等垃圾食物都含有omega-6，且多數都含有黃豆成分。
4.吃飯前與進食期間盡量別喝水：因為會對消化系統產生不好的影響，並阻礙其正常運作。
5.大餐：很多人在慶祝國定假日時就會逮到機會大吃特吃，但這樣做其實很不健康，對消化很不好。
6.油膩食物：該怎麼定義怎樣的食物算太油膩呢？基本上用手碰一碰，手就會滴油的都不合格，這包括了：起司、披薩、肉汁、醬汁、培根、香腸與其他肥肉。
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