（原文標題：憋屁竟會增加腸癌風險？如何健康腸道“不生氣”，趕緊來學！）
千萬不要小瞧屁那點兒事兒，今天的專家告訴我們，有一種屁預示著腸道腫瘤，到底是哪一種屁呢？屁多屁少暗示什麼疾病呢？
01 屁多和什麼疾病相關
1 大腸癌
專家告訴我們，如果排氣特別多的時候一定要警覺，有的時候腸道發生癌變，腫瘤組織的脫落會造成大腸裡屁的增多，而且大腸癌的病人，腸道內的菌群和正常人也是不一樣的，會造成屁的增多。
所以，以前如果一直是正常狀態，忽然屁變得很多就一定要特別注意大腸癌的發生，要去醫院檢查了。
2 胃炎、胃潰瘍
有些人吃飯的時候滔滔不絕在說話，氣體隨著食物進入胃裡，原本健康的胃由於氣體在裡邊不停的攪拌，所以炎症和潰瘍就特別容易發生。出現炎症以後，由於胃酸的作用以及消化不良的發生，就有可能變成消化性潰瘍。
3 腹瀉
有些腸道菌群的失調，可能會產生比較多的氣體，刺激腸道運動，這樣的人可能就會出現腹瀉，一天三五次的腹瀉還是可以容忍的。一些人肚子不舒服，吃點消炎藥，腹瀉可能在短時間內得到緩解，但是過了三五天後更加嚴重，因為消炎藥把腸道內好細菌殺死了，壞細菌長的更多。
壞細菌沒有好細菌多或者兩者處於平衡狀態的時候，加進去抗生素或一些藥物，損傷好細菌，體內就處於不平衡狀態，所以王主任建議腹瀉時一定不要濫用抗生素。
02 屁少和什麼疾病相關
同時，如果我們的屁忽然變得很少也需要引起特別的警覺。王主任說，在兩個月之內突然有排便排氣增多，或排便排氣減少，甚至停止排便排氣，停止排便排氣3天就必須上醫院檢查，因為有可能是腸梗阻或者是腫瘤的增大造成腸道的堵塞而不排氣了。
專家提示：年齡45歲以上的人群一定要警惕大腸癌。
03 從屁的氣味辨別健康
屁的氣味真的很重要，實際上，真正的排氣，味道沒有那麼重，胃腸道里基本的氣體和大自然的氣體是一樣的，就是碳氫氧氮這種物質，這樣的物質是沒有氣味的。吲哚、硫化氫是有氣味的，但是它的含量很少，基本上健康狀況下，排便排氣的味道不是很重。
如果腸道出現一些問題，比如便秘了，便秘的患者不僅大便味道不好，可能上消化道的味道也會不太好；腹瀉的病人可能會出現惡臭，無法忍受的味道。
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出現下面情況，需要提高警惕，一定要注意去醫院檢查。
如果你排氣出現腐爛惡臭像爛蘋果，爛香蕉，爛菜葉這樣的味道的時候，一定要注意，這樣的味道是不正常的；還有腥臭味（血放壞了的味道），消化道出血可能就會有腥臭味，可怕的是腫瘤壞死脫落出血就是這樣的味道。
04 憋屁也會導致腫瘤的發生
排便的時候一定會帶出氣體，一般排便都在早晨，很多時候，我們因為各種原因會把屁憋回去，憋屁對身體也是非常有害的，王主任說，憋屁也會導致腫瘤的發生。
最外層的皺褶是腸道的絨毛，人體的營養就是通過絨毛吸收，絨毛底下是黏膜，黏膜下面紅色的是血管，所以吸收的東西都會進入我們的血管裡，所有腸道裡的東西，只要成為一個細小的顆粒，都可以通過黏膜一直到血管裡去。
所以有屁要放，有大便也不能憋著，大便和屁裡也會有有毒的物質，這些東西在腸道裡待的時間越長，被吸收的東西也就越多，好東西吸收完了，壞東西沒有排出體外也會被吸收。
【專家提示】憋屁會引發腫瘤，廢物一定要排出體外。
05 益生菌幫助腸道恢復健康
怎麼樣才能讓我們的腸道恢復正常的排氣和大便呢？專家告訴我們，有兩種元素非常重要，一個是益生元，一個是益生菌。
益生元是益生菌的口糧，可以使益生菌增殖。益生菌對維持菌群平衡，防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。它能加強腸道黏膜屏障，維持酸性環境，從而抑制致病菌的繁殖，抑制部分腸道疾病。
抗生素對原籍菌會有一些損傷。王主任曾經有一個病人，腹瀉非常厲害就是因為消炎藥用得太多，王主任給患者進行營養支持治療，患者在使用益生菌治療一周以後，腹瀉就停止了。
王主任說，平時吃進去的益生菌大多數是過路菌，益生菌最好長期的要進行補充調整，隨著年紀增大，原來的原籍菌越來越少，過路菌能夠幫助原籍菌保持它慢慢的衰老，所以平時益生菌吃進去是有幫助的。
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