別輕忽『 高血壓 』伴隨而來的健康危機,控制自我飲食,打造「強心臟」不是難事!

隨著人們生活水準不斷提高,飲食品質和生活方式有了很大的改變,再加上吸煙、飲酒等不良習慣,心血管疾病的發病率不斷升高,且發病年齡有年輕化趨勢。

高血壓對身體有何損害?

(source:khoocardiology)

高血壓對身體有多方面的傷害,主要是增加心臟和動脈的負荷量。因為高血壓使心臟長期負擔超過正常的工作量,而導致心肌肥厚,繼而輕度擴大

輕度擴大的心臟可能仍然可以正常工作,但如果心臟明顯擴大,就可能難以完成正常的泵血功能,難以滿足身體代謝的需求。

高血壓有增加中風的風險,也可能對腎臟和眼睛的小動脈有損害。

血壓未得到控制的高血壓患者,比高血壓得到控制的人更容易患上冠狀動脈疾病和心力衰竭。


原文出自博客來


本文摘自金塊文化《心臟科權威醫師傳授的自我保健秘方》

 

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