隱形眼鏡的發明造福許多人，就算近視也能夠靠隱形眼鏡矯正，不再被眼鏡框架給束縛，然而不正確的佩戴方式例如：睡覺不摘隱形眼鏡，可能會引發許多眼睛疾病，嚴重可能會影響視力甚至是失明！
根據《mercola》網站的報導，許多研究發現睡覺戴隱形眼鏡恐造成眼球靈活度變差、角膜缺氧、細菌滋生(髒污附著於隱形眼鏡上)或角膜潰爛
儘管有一種隱形眼鏡專門在睡覺時配戴，可以短暫矯正隔日視力，然而不管是矯正用的或是配戴日常用隱形眼鏡而不小心睡著，不正確的佩戴方式都會讓眼睛暴露在危險之中，增加眼鏡疾病的風險！常見的眼疾包括：
■角膜新生血管形成
隱形眼鏡會降低眼睛透氧量，導致眼球血管增生(眼白佈滿血絲)為了增加氧氣交換率，血管增生可能會造成視網膜受損。眼睛缺氧會引起癢或是視力模糊。
■角膜潰爛
當隱形眼鏡破損刮傷角膜時，會讓眼睛暴露在極易受感染的危險當中！睡覺配戴隱形眼鏡也會增加角膜磨損的受傷。
■眼球寄生蟲感染
洗澡或游泳時佩戴隱形眼鏡最容易造成寄生蟲感染，一旦清潔沒做好，就有可能會讓寄生蟲殘留在眼睛內，最終吃掉你的角膜！
正確使用隱形眼鏡與保護眼睛的方式：
1.每天都要摘下隱形眼鏡
避免長時間配戴隱形眼鏡，且睡覺時一定要摘下
2.隨身攜帶框架眼鏡
框架眼鏡可以減緩隱形眼鏡對眼睛造成的負擔，出門在外或旅遊時記得打包框架眼鏡，與隱形眼鏡交替使用。
3.定期更換隱形眼鏡
記得按時間更換隱形眼鏡，隱形眼鏡也是有「有效期限」的！
4.接觸隱形眼鏡前先洗手
確實洗乾淨手再配戴眼鏡，可以降低細菌感染風險
5.確實清潔隱形眼鏡
徹底清潔可以預防眼睛感染，有效去除隱形眼鏡上的髒污
6.別戴著洗澡、游泳和「睡覺」！
7.不和他人共用一副隱形眼鏡！
原文出自mercola
封面照片出自kanbe