(source:wikihow)
美膚不求人 自製複合花茶
1. 玫瑰紅茶
(source:stylecraze)
材料：
紅茶5克、玫瑰花3朵、方糖1塊、檸檬1片。
做法：
紅茶用沸水泡開，靜置3分鐘；在茶汁中加入玫瑰花、方糖、檸檬片。夏天可冰鎮或加入冰塊。
功效：
紅潤氣色，美容養顏，滋潤皮膚。
2. 珍珠綠茶
(source:india)
材料：
綠茶5克、優質珍珠粉適量。
做法：
每次取2~3 克珍珠粉，加水煮5分鐘；用燒開的珍珠水沖泡綠茶，稍涼後即可飲用。隔10天飲用一次效果最好。
功效：
清熱消炎，潤澤肌膚，延緩衰老。
3. 香梨蜜茶
材料：
香梨1個、綠茶3克、蜂蜜少量。
做法：
綠茶用開水沖泡3分鐘，取茶汁；香梨切片，去掉籽後加入茶中；茶汁稍涼後放入蜂蜜攪勻，飲汁食梨。
功效：
潤肺潤腸、滋養肌膚，平心安神。
4. 靈芝綠茶
材料：
靈芝草10克、綠茶少許。
做法：
靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
功效：
補中益氣，提高免疫力，白嫩肌膚，保持青春美顏。
5. 桂圓菊花茶
(source:ko)
材料：
枸杞子2克、桂圓肉2克、菊花3克、綠茶5克。
做法：
將所有材料混合，用沸水沖泡5分鐘後飲用。
功效：
生血養陰，潤膚美容。適合用於改善面容憔悴，肌膚暗沉。
6. 柳橙綠茶
(source:comparecamp)
材料：
綠茶3克、柳橙片和冰糖各適量。
做法：
沸水沖泡綠茶3~5分鐘，取茶汁；加入柳橙片、冰糖即可飲用。
功效：
滋陰養顏，美白肌膚，抗氧化，防衰老。
7. 蘋果紅茶
(source:princesaperalta)
材料：
蘋果1個、蜂蜜適量、紅茶5克。
做法：
蘋果切片去籽；葡萄乾洗淨；紅茶用沸水沖泡5分鐘，取茶汁；加入葡萄乾、蜂蜜、蘋果，拌勻即可飲用。
功效：
排毒養顏，預防便秘，舒緩疲勞。
原文出自：博客來
本文摘自有意思《愛找茶：品味．養顏．美容──極致美肌》
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