每日健康／元氣網
元氣網 記者 羅真╱即時報導
糖化血色素濃度高不是好事，但國內研究首度發現，濃度偏低同樣會加速身體衰退。國家衛生研究院追蹤2565位55歲以上身體功能正常國人，5年後發現，糖化血色素濃度偏高的人發生身體功能障礙的風險是濃度正常者的1.21倍，濃度偏低的人更達1.25倍，後者的解釋有待進一步研究。
國衛院群體健康科學研究所「台灣中老年健康因子及健康老化長期研究」追蹤5664位55歲以上社區中老年人，盼找到身體功能衰退的早期預警指標，其中之一是上述血糖研究，研究成果近期刊登於美國老年學學會期刊《Journals of Gerontology: Medical Sciences》。
延伸閱讀：動脈硬化的主因是糖分並非膽固醇！3種食物加速細胞「糖化」繼續吃小心癌症、失智症上身
糖化血色素是血紅蛋白與葡萄糖結合產生的糖化血紅蛋白
國衛院群健所助研究員吳易謙說明，糖化血色素是血紅蛋白與葡萄糖結合產生的糖化血紅蛋白，一般正常值在4.0％至5.6%之間；數值在5.7％至6.4%之間屬偏高、有罹患糖尿病的風險；數值大於6.5%則確診為糖尿病。
吳易謙團隊追蹤發現，糖化血色素濃度偏高與偏低的人，身體功能出現障礙的風險每年呈倍數增加。相較於糖化血色素5.5%至6.0%之間的人，濃度高於7%的人發生身體功能障礙的風險是其1.21倍，濃度小於5.5%的人則達1.25倍。
糖化血色素過高會增加全身發炎反應
吳易謙說，根據文獻解釋，糖化血色素過高會增加全身發炎反應，進而使肌肉蛋白質退化，造成肌肉功能衰退、無力、做日常活動吃力等。而糖化血色素偏低的人提早衰老則是新發現，研究團隊嘗試檢視這群濃度偏低人，發現其中許多人的血液中含有高量的發炎物質「可溶性白細胞介素6受體」，而這群人身體功能衰退更高達濃度正常者的1.4倍。不過，糖化血色素低與發炎反應之間的因果關係，還有待未來進一步研究。
延伸閱讀：兩種體內「糖化」現象，小心響起健康警報器：只要食補『 蛋白質 』—衰老、糖分通通出局！
國衛院群健所副所長許志成提醒民眾，年過40歲就可開始利用國健署提供的、每3年一次的免費健檢，年過65歲則提高頻率為每年一次。若合併其他共病，則應遵循醫囑回診檢查。