5秒內致命!「靜脈曲張」輕忽不得,必學「3絕招」消滅蜘蛛網、遠離「截肢」危機|每日健康Health

(原文標題:常見靜脈曲張,離死亡有多近?)

靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病,俗稱"蚯蚓腿",發病率非常高的且不可逆轉。不僅影響正常的生活和美觀,導致血管破裂、壞死、梗塞等,嚴重的造成閉塞性脈管炎、壞疽甚至導致截肢,危機四伏。

 

01 引起靜脈曲張的原因

 

靜脈曲張在任何年齡段都可能會發病。隨著年齡的增長,這種病會越來越嚴重,並會伴隨著越來越多的並發症,甚至會面臨死亡。

 

「內在原因  」

人的動脈血從心臟流出,隨著血流到遠端供血

通過靜脈流回心臟,形成一個循環

但血是有重力的,而人是站立行走的動物

血液回流需要依靠靠人體的  靜脈瓣膜

當因為遺傳因素或其他原因造成瓣膜薄弱時

使靜脈擴張,瓣膜無法合上,血難以回流

引起小腿酸脹,時不時還有抽筋等其他症狀

長此以往,靜脈會由於過大的壓力而變得

愈發脆弱、擴張和扭曲,造成靜脈曲張

 

 

 

「外在原因  」

  • 先天性脈壁薄弱(與遺傳有關)。血液重力持久作用於瓣膜,原發性深靜脈瓣膜功能不全的發病率隨年齡增長而升高。

  • 長期從從事站立、重體力工作靜脈曲張患者中 30%的人從事經常保持坐位工作的職業; 60%的人從事站立性工作和體力活,不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴重。

  • 妊娠。體內激素水平變化使靜脈擴張,平滑肌鬆弛,促成瓣膜功能不全。

  • 肥胖。下肢需要支撐龐大的身軀,靜脈壓力增加;

 

 

 

 

症狀體徵 

 

1、患者下肢靜脈明顯迂曲擴張,站立時更為明顯;

2、有長期站立和使腹壓升高病史,或下肢靜脈曲張的家族史;

3、深靜脈通暢,大隱靜脈瓣膜功能不全,可能有交通支靜脈瓣膜功能不全;

4、可伴有色素沉著,潰瘍,血栓性淺靜脈炎,出血,潰瘍等並發症;

5、超聲多普勒或靜脈造影示大隱靜脈迂曲擴張,瓣膜功能不全;

 

02 靜脈曲張發展階段

 

您的腿部是否有酸、麻、脹、痛、甚至抽筋的感覺?到醫院又檢查不出問題,千萬不要大意,如果出現上述症狀,這預示著你的腿很有可能已經出現問題,需要提高警惕。

 

「靜脈曲張Ⅰ期  」

表層血管像蚯蚓一樣曲張

明顯凸出皮膚,曲張呈團狀或結節狀

有毛細血管擴張、網狀靜脈、踝部潮紅

 

 

 

 

「靜脈曲張Ⅱ期  」

在站立時腿部可見彎曲增粗的表淺靜脈血管

高出皮膚,在腿部抬高或平臥後可消失

常有小腿酸脹、易疲勞等不適感覺

此期是治療的最佳時期

 

 

 

 

「靜脈曲張Ⅲ期  」

曲張血管增多,小腿開始出現水腫

站立過久或勞累後較明顯,晨起時水腫可消退

患肢常比對側腿增粗,有些人還出現皮膚瘙癢

嚴重者呈現濕疹、瘀積性皮炎等皮膚病變

 

 

 

「靜脈曲張Ⅳ期  」

靜脈曲張Ⅳ期 

血管內血液瘀積過多,靜脈壓力明顯增高

使一部分血液成分滲透至血管外的皮膚及皮下組織

造成局部皮膚發紅,變紫,直至發黑(鐵元素沉積)

並且失去彈性而變硬

 

 

 

 

「靜脈曲張Ⅴ期  」

已發展為急性潰瘍期

發黑變硬的皮膚在外力作用下發生破潰

採用普通方法已很難治愈,嚴重影響工作與生活

 

 

 

「靜脈曲張Ⅵ期  」

靜脈曲張晚期,無法癒合的潰瘍

或未經正確治療的靜脈性潰瘍反復發作

形成臁瘡腿,常見於踝關節附近及小腿下段

俗稱“老爛腿”

 

 

03 靜脈曲張離死亡有多近

 

「深靜脈血栓  」

靜脈曲張,是發生在淺靜脈的病變

導致血液長期回流不暢,影響深靜脈的血液回流

如果病情長期沒有得到有效的控制

靜脈血液會在下肢深靜脈血管內凝結

形成深靜脈血栓

 

 

 

「肺動脈栓塞  」

患有靜脈曲張時,下肢的血液循環就會變慢

血流速度特別慢時,由於某種原因

如:拉肚子脫水了、蹺二郎腿壓住腿了等

會造成腿部血管堵塞,形成血栓

此時,如果久坐不動,突然站起來走路

肌肉一受擠壓,血栓就會隨著血流跑回心臟

隨後流到肺動脈中,造成  肺動脈栓塞

當一大塊血栓堵住肺動脈,5秒之內必死

 

 

 

日常防範

 

  1. 靜脈曲張患者在靜站或靜坐大約一個小時左右,一定要起來活動身體5至10分鐘,補充水分。坐著時,也絕對不能翹二郎腿,以減少深靜脈血栓的發生。

  2. 靜脈血栓主要發生在腿部和肺部, 腿部血栓最常見,肺栓塞最凶險,具有潛在致死性。

 

「飲食  」

多吃些低脂肪,低熱量,清淡易消化富有營養的食物

如新鮮蔬菜,水果、雜糧

適量攝入瘦肉、海帶、紫菜、木耳等

含維生素E 豐富的食物

可以改善血液循環,減輕腿部的沉重感

如:洋白菜、菠菜、甘藍、大豆、全麥、粗糧、蛋等

少吃高脂肪、高糖等難消化、易引起便秘、影響血液流通的食物

戒菸限制飲酒,對於靜脈曲張的治療也有一定的幫助

 

 

 

「彈力襪  」

日常生活中可以穿彈力襪預防和輔助治療

但需根據每個人的病情進行選擇,謹遵醫囑

一般選擇包含雙腳僅露腳趾的彈力襪

 

 

 

 

「適當鍛煉」

 

躺著比坐著好,坐著比站著好,動比不動好

因此,適當加強鍛煉有助於預防靜脈曲張

站著時,踮腳10至20次,再抬腿10次左右

坐著時,腳尖抬起,上下擺動腳掌

像腳踩剎車,10至20次

躺著時,蹬自行車動作,至少5分鐘

建議每天早中晚各做一次

每次每套動作做五分鐘左右

 

 

 

 

 

原文出處;本文經《BTV我是大醫生官微》授權刊登,非經許可,禁止轉載。

 

 

封面圖片出處:ocveincare / BTV我是大醫生官微

 

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