◆鼻腔血管眾多
鼻子中有許多血管，調節進入人體的空氣，使其溫暖濕潤，也加強呼吸器官的免疫力。流鼻血的部分，絕大多數都是前端，並不是鼻腔深處。
◆流鼻血的原因
鼻腔的血管很脆弱，一有小小的刺激就容易產生傷口。
- 挖鼻孔的時候
- 日夜溫差太大的時候
- 塵害嚴重的時候
- 感冒
- 鼻炎
這些原因都有可能導致鼻子中出現傷口並流鼻血。
◆流鼻血時請這樣做
為了幫助鼻腔中的傷口止血，你應該這樣做。
STEP1 將鼻腔中的血擦乾
雖然擦拭鼻腔的過程有點像挖鼻孔，不過請先輕輕的將鼻子中的血液擦乾。
STEP2 坐直低頭
頭向後仰會讓血液往脖子的方向流動，坐正低頭即可。
STEP3 捏鼻子加壓
如圖捏鼻子止血。
STEP4 持續五分鐘
捏鼻子五分鐘，這段時間請用嘴呼吸。
STEP5 若鼻血不止請再持續這個動作一次
◆ 這個時候應該去醫院
- 照上方步驟也無法止血
- 因為其它外傷造成鼻血
- 鼻血量大到無法正常呼吸
- 因為出血而皮膚蒼白
- 有其他附加現象
◆ 鼻血是有可能持續好幾天的
鼻子的傷口需要幾天才能痊癒，不過鼻子前端是很容易受到外部刺激的，因此有可能連續幾天都在流鼻血，要盡量保護鼻子不要讓它受外部刺激。
小撇步：擦凡士林或是護唇膏
使用棉花棒沾凡士林或是護唇膏輕輕擦拭鼻子內部，可以保護傷口不接觸外部刺激，下圖部分有許多血管，請注意不要刺激到它們。
◆晚餐試試蓮藕吧
有什麼可以幫助止血呢？就是蓮藕。
蓮藕在中醫學中有止血的功用，可以清瘀血，收斂傷口。吃蓮藕對傷口恢復有幫助。有些小朋友可能不太喜歡吃蓮藕，用煎的會有餅乾的口感，晚餐可以試試看蓮藕唷。
參考資料/圖片來源：Naver Post
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