蜂蜜長期被公認為最佳的養生食物之一，但是您知道，蜂蜜也有優異的美容功效嗎？
蜂蜜富含氨基酸、活性酶和抗氧化劑，有調節皮膚pH值、減少自由基的有害影響和改善皺紋的作用。而且最重要的是，蜂蜜很容易和其他成分混合使用，以增加其抗老效果。
不知道如何將蜂蜜加入每天的保養程序中？根據國外網站《Steptohealth》的報導，以下將分享三種簡單的使用方法，想讓自己變美的朋友們一定要試試！
1.蜂蜜杏仁粉面膜
杏仁粉中的必需脂肪酸和蜂蜜中的抗氧化劑互相結合更能有效對抗衰老，可軟化肌膚軟化並改善皮膚的外觀。
材料：
1湯匙杏仁粉（10克）
2湯匙蜂蜜（50克）
1湯匙檸檬汁（10毫升）
使用方法：
將所有成分放入碗中，混合均勻，直到混和物呈現糊狀。
晚上清潔臉部後，在臉部塗抹薄薄的一層面膜。依個人喜好，也可以塗抹在脖子和胸部。
靜置20分鐘，然後在沖洗之前，請稍微畫圈按摩以幫助去除死皮細胞。
按摩後用溫水洗淨，建議每週重複3次。
2.蜂蜜牛奶面膜
蜂蜜加上牛奶的組合可幫助調節皮脂腺的分泌、去除臉部多餘的油脂並清潔毛孔。
材料：
3湯匙蜂蜜（75克）
6湯匙牛奶（60毫升）
使用方法：
將蜂蜜和牛奶倒入一個小碗裡，混和均勻後，直接塗抹在皮膚上。
靜置30分鐘後用溫水洗淨。建議每隔一天敷臉一次。
3.蜂蜜燕麥面膜
蜂蜜燕麥面膜是去除皮膚死皮細胞和老廢角質的最佳方法之一。
蜂蜜和燕麥的組合具有清潔毛孔、滋養皮膚和防止自由基侵害的效果。最重要的是，這種面膜適用於所有皮膚類型，不僅可抑制油脂的分泌，同時還能保持皮膚細膩滋潤。
材料：
1湯匙燕麥片（10克）
3湯匙蜂蜜（75克）
使用方法：
將燕麥片放入碗中，加入蜂蜜混和均勻，直到混和物呈現黏稠的糊狀物。
直接將面膜塗抹在臉上，並停留20~30分鐘。
沖洗前，請稍微畫圈按摩，幫助去除死皮細胞，最後用大量清水洗淨即可。
每週至多使用三次。
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封面圖片出處：myskin / euroaesthetics