外電編譯/ 林宏軒
你整天只要有空，就抓著手機滑滑滑嗎？甚至睡前也捨不得罷手？小心，手機的訊號源，可能就是你健康的殺手。
美國州政府的健康警告
根據外媒《dailymail》報導，加州健康局（The California Department of Health）警告說，人們睡覺時最好把手機放遠一點，以減少輻射的風險。
有越來越多的證據顯示，手機使用可能與癌症、注意力不集中、心理健康和生殖健康問題有關，加州週四發布了「如何減少手機輻射暴露的指南」。
手機使用低頻無線電信號傳輸信息，這可能會使我們受到不健康的輻射暴露，特別是在下載大型文件時。
根據衛生部門的新聞稿，雖然目前研究尚未能夠明確證明手機輻射是危險的，但是已經有足夠的研究將和兒童的許多健康狀況，有高度相關。
別因為忙就把小孩丟給手機
而有許多家長因為工作忙碌，放任他們的孩子接觸手機。加州的指南表示，輻射對兒童的大腦比對成人的大腦影響要大得多。輻射暴露也可能更具破壞性，對發育中的大腦會產生更永久性的影響。
許多心理學家也警告說，手機的使用可能與青少年的注意力不集中、精神健康和睡眠狀況有關。
其他研究表明長期把手機放在口袋，對男性精子數量和精子品質也會有不良的影響。尤其是夏天，對於精子的影響最大。
手機訊號沒有滿格的時候，反而更危險
影響最大的，甚至不是電磁波的量。而是電磁波的起伏，所以如果你在移動的車子內，因為手機訊號不穩，手機會嘗試去捕捉訊號，訊號起起伏伏。這時對人體的影響可能最大。因此你的手機訊號沒有滿格的時候，可能比滿格的時候還危險。
最好，還是把手機放在你的包包裡。然後不要在床上用手機用到睡著，直接放在旁邊。也最好讓你的小孩遠離手機。才是比較好的做法。
參考資料：dailymail