喝茶好處多!助減肥、「降血壓」、降膽固醇這一杯通通幫你做到,溫和無副作用。

(Source:topinspired)

扶桑花不僅美麗,它的治療能力也獲得人們的推崇。它不只被用在傳統醫學中,也被製成茶水飲用。茶喝起來酸酸的,味道和色澤類似於洛神花茶,所以人們經常加入糖當作調味。

研究顯示,扶桑花茶有令人驚訝的藥用價值,特別是對心臟健康。科學家已經證實,這種大紅色的花朵能降低血壓,具有利尿特性,可幫助身體排除多餘的水分。扶桑花含有花青素,可防止腎臟釋放出的血管緊張素轉化酶(ACE)所造成的血壓升高,天然、溫和又沒有副作用。還有其他功效像是控制體重、降低膽固醇水平和減輕發炎等。

扶桑花茶食譜

材料:

熱水
3湯匙乾燥或4~5湯匙新鮮的扶桑花
1根肉桂棒
1湯匙原糖
一些橘子汁

用燒開的熱水淋扶桑花和肉桂棒。浸泡20分鐘,加入糖和橘子汁。可熱飲或冰飲。

 

 

原文出處:prevention