每日健康／外電翻譯 林暐鈞
當我們外出不在家的時候，在公司、旅遊景點，都會使用公共廁所，所以馬桶坐上總是有不同人坐過。因此，很多人會選擇拿取「衛生紙」鋪在馬桶坐上，這樣看起來比較乾淨，但實際上可能會增加接觸到細菌的機會。
根據《LittleThing》新聞提出的報告，衛生紙與馬桶圈不同，並沒有防止細菌的功能，它反而像海綿一樣，能吸水，也能吸引細菌附著。在每次使用後沖洗的過程，細菌都會噴灑出來，如用衛生紙覆蓋在馬桶坐上，會直接被吸著。專家研究顯示，由於許多不同的細菌和病毒在人體外長時間不易生存，所以細菌不容易在馬桶座上。但覆蓋在馬桶坐上的衛生紙卻提供了溫床，吸附馬桶水的衛生紙，會孳生細菌。
那如何才能阻隔細菌?
1.在馬桶按下沖洗鈕之前，將馬桶蓋蓋上!
2.如馬桶沒有蓋子，請盡量保持馬桶座、自身乾燥。細菌容易在潮濕的地方生長。
3.做好完善的洗手程序(濕、搓、沖、捧、擦)
如果你認識習慣用衛生紙蓋在馬桶蓋上的人，快告訴他們改掉這個做法!
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