台灣氣候潮溼悶熱,當足部長時間包覆於鞋內、無適當透氣,容易形成腳臭。腳臭不是大病,但卻會讓人自信心下降。
根據《STYLECRAZE》網站的報導,想告別羞人腳臭但卻求助無門?快試試以下幾種居家療法,自己私下解決惱人腳臭!
- 茶包
紅茶含有豐富的單寧酸和多酚類物質,具有抗氧化和抗菌的功效,能幫助擺脫臭腳。
準備:
- 4至5包紅茶包
- 熱水
- 小水盆
將水盆用熱水注滿2/3、放入茶包,待茶包沉浸數分鐘後,將茶包拿出並泡腳10至15分鐘,每日2次。
- 鹽水
鹽分作為收斂劑有助於吸收腳部多餘的水分,減少導致腳臭的細菌生長。
準備:
- 1/2杯至1杯鹽巴
- 8杯熱水
- 小浴盆或大碗
將熱水與鹽巴混合直到溶解於水中,浸泡腳部20分鐘,每日1至2次。
- 小蘇打
小蘇打具有抗菌的特性,能中和難聞的腳臭並同時軟化腳部。
準備:
- 1/2至2匙的小蘇打
- 7至8杯熱水
- 足盆
將熱水與小蘇打混合直至溶解,浸泡腳部15分鐘,一天2次。
- 椰子油
椰子油中含有月桂酸,能幫助殺死腳上的細菌。而雪松精油具有抗真菌的特性。結合這兩種油能有效搶救腳臭。
準備:
- 1至2匙的椰子油
- 5滴雪松精油
清洗腳部後擦乾。將椰子油與雪松精油混合,以混合物按摩腳部讓肌膚充分吸收,讓它自然風乾。
- 檸檬汁
檸檬中的檸檬酸能有效殺菌、去除腳臭。它也具有收斂的效果,有助於緊緻毛孔、舒緩出汗過多的問題。
準備:
- 1/2至1杯的檸檬汁
- 一盆熱水
將檸檬汁與熱水混合,浸泡腳部15分鐘,一日2次。
- 伏特加
伏特加中的酒精成分能殺死細菌、去除腳臭。
準備:
- 伏特加
- 毛巾
將毛巾浸泡在伏特加中,再用毛巾充分擦拭腳部。
原文出自:STYLECRAZE
封面圖片出自:The Protonify/ flickr