親愛的女性朋友們，妳們對於自己的胸部了解多少？
根據《prevention》健康網站報導，女性的乳房是由乳腺以及脂肪所構成，若是摸到乳房內有塊狀的硬塊，這可能會讓妳立即聯想到「乳癌腫瘤」，不過女性生理專家 Sherry Ross表示，硬塊並非都是乳癌所導致。
事實上除了乳癌之外，還有許多情形會導致乳房有腫脹或是硬塊產生，列舉以下五種常見原因：
乳房組織較結實
女性乳房是脂肪與結締組織所構成，若女性乳房結締組織多餘脂肪時，就會讓乳房呈現較結實的狀態，通常發生在2/3停經前女性與1/4停經後婦女身上。
乳房良性腫瘤
Sherry Ross表是，最常見的乳房良性腫瘤為「纖維腺瘤」，根據美國癌症協會(ACS)說明，「纖維腺瘤」是由乳腺與結締組織增生而成，好發於20-30歲女性。
乳房囊腫
當乳房結締組織變性時，就可能會在乳房內產生囊腫，乳房纖維囊腫摸起來為堅硬的圓形硬塊，好發於40歲左右的女性。每逢月經週期，乳房纖維囊腫會充滿組織液並且變大變軟。避免咖啡因與抽菸有助於預防纖維囊腫的發生。
乳房血管栓塞
乳房孟得爾疾病( Mondor's disease)也可能會導致乳房皮下靜脈血栓，堵住血管產生硬塊，同時會有疼痛的感覺，除了乳房之外也可能發生在乳頭的位置。激烈運動或是穿著過緊內衣，都是造成血栓的可能原因，好消息是這問題會自行痊癒。
月經報到
有些女生表示，每當月經來臨時，胸部就會變得較硬而且有腫脹感，那是因為月經報到時，體內荷爾蒙濃度改變，可能會讓胸部充滿組織液造成變硬、腫脹的感覺。
女性可透過每個月經期結束之後，用雙手觸摸乳房檢測，若是有發現異常硬塊或狀況發生時，請立即就醫檢查。
原文出自prevention
封面出自lifehasitsupsanddowns, mayoclinic