深受失眠困擾?安庭家居素色寢具教你選對顏色幫助入睡

「失眠」一直是全球文明病,根據台灣睡眠醫學學會於2019年的調查發現,全臺慢性失眠症盛行率高達10.7%,若再加上即將迎來容易引發過敏的「換季」,一夜好眠根本就是天方夜譚。其實,與皮膚緊密接觸的寢具和睡眠息息相關,且顏色與材質竟是睡眠神隊友!

【顏色會影響情緒 配色得宜睡眠品質佳】

根據亞洲睡眠協會調查指出,有5分之1的台灣成年人有失眠問題,更有8成的45至65歲中年人受失眠障礙所苦。若長期睡眠不足,會對身心靈造成嚴重影響,因此絕對不能輕忽!除了可透過改善作息、飲食及藥物治療等方式之外,寢具的顏色與材質挑選也很重要。

 

根據色彩心理學研究證實,顏色會影響人類的情緒,因為我們會將特定的顏色與情緒串聯,像是綠色會帶來大自然的療癒感、橘色會帶來活力與愉悅感等等。一般來說,床單顏色建議使用淺色系,因為飽和度高的色彩容易造成視覺疲勞,但其實只要臥室整體配色得宜,例如大面積白色系家具,搭配紅色系寢具,一樣可以打造舒適的睡眠空間。

【天絲材質擁5優點 好睡不過敏】

另外,材質的部分就以寢具常見的「天絲」(Tencel)為例,它通常是指「天絲萊賽爾」(Lyocell),萃取於永續木材的木質纖維,更有5大優點。

第一.天絲材質永續環保,經由專業機構管理、持續生長收穫的木材製成;且經過實驗證明能完全自然分解,製程無毒、低汙染,是友善環境的環保材質。

第二.防蟎抗菌,根據實驗報告指出,天絲床包的細菌與蟎蟲成長速度,較棉質床包少60%,適合敏感肌及嬰幼兒,也不用擔心換季時誘發過敏。

第三.材質表面光滑平順,如絲綢般柔軟親膚,舒適好眠。

第四.比棉及棉麻更透氣涼爽,因天絲擁有優越的吸水性,減少因體溫太高、氣候悶熱的不適感。

第五.改善靜電。皮膚在靜電干擾的情況下,輕則影響情緒導致失眠;嚴重則引起氣管炎、氣喘、心律失常。天絲的萊賽爾纖維具有良好的溼氣調節功能,且在乾燥的冬季,能有效降低靜電產生,進而幫助入睡。

 

【安庭家居MIT品牌 60支天絲床包多色自由配】

網路上,60支天絲具質感且顏色選擇最多的品牌,就不得不提到各大網紅強力推薦的素色寢具第一品牌「安庭家居」。2016年發跡於基隆市,主打各種簡約素色風格,堅持以色彩及天然材質,創造更多免裝潢即能享受的居家美學,是居家好眠的第一選擇。

多年來,安庭家居各材質的不斷推陳出新,至今已有上百種顏色、上萬種色彩組合。每種顏色皆有對應的Pantone色號,讓臥室搭配更輕鬆!不擅長搭配也不用擔心,安庭家居提供各種主題配色:星座幸運色系、北歐風、2024龍年開運配色及生肖幸運色...等,提供消費者一鍵下單,就能輕鬆展現個人美學。

除了60支天絲之外,他們還擁有各支紗數的天絲產品。產品從原料前端安全把關,皆獲得奧地利「蘭精Lenzing」官方認證,2021年起也推出與蘭精的天絲聯名吊牌。目前60支天絲床包就有多達52種顏色選擇,與眾不同的是安庭家居的床包、被套、枕套,皆可單買自由搭配,輕鬆創造只屬於你的寢具風格。

寢具是睡眠品質最直接的影響因素,像是寢具顏色、軟硬度、材質細緻程度皆有影響,因此具有多色選擇搭配,且材質柔軟、透氣及防蟎抗菌等優點的天然天絲,絕對是肌膚敏感的福利、睡眠障礙的首選。

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